• Manchas

    Manchas

    6 de Noviembre de 2018

    Entrevista aparecida en El Comercio el 27 de octubre de 2018 para hablar de las manchas y todos los tratamientos para prevenirlas o reducirlas.

    En ESTELA Belleza cuidan de la piel basándose en el asesoramiento profesional y el estudio particular de cada caso concreto

    Las manchas afectan a un gran número de personas y, lo primero, es identificar a qué tipo nos enfrentamos

    Ahora es el momento perfecto para tratar un tema que provoca muchos quebraderos de cabeza, las manchas. Cada año aumenta el número de personas que se ven afectadas por este problema y Mª Estela de Abajo, Esteticista y Fisioterapeuta especializada en Fisioestética y directora del centro ESTELA Belleza, nos ayuda a identificar ante qué tipo nos encontramos y cuáles son las diferentes alternativas que nos ofrecen en el centro. 

    -Ha aumentado mucho la preocupación por el tema de las manchas, ¿no es así?

    La verdad es que sí. Es una de las consultas que recibo con mayor frecuencia. Es como la celulitis, son pocas las personas que se libran de padecerla. Cada vez hay más casos y la edad de aparición es más temprana. Estoy hablando de las hiperpigmentaciones cutáneas, es decir, de las manchas marrones, por exceso de melanina.

    -¿Se pueden tratar todas las manchas?

    Lo primero es aclarar que la finalidad de los tratamientos estéticos, como su propio nombre indica, es estética. Siempre se trabaja sobre tejido sano, y habiendo descartado dermatológicamente cualquier patología. En Estela tratamos léntigos, hiperpigmentaciones postinflmatorias y melasmas.

    - Y en relación a los tratamientos que existen para eliminarlas …

    Dependiendo del tipo de mancha que haya que abordar se optará por un tratamiento diferente, y en muchas ocasiones recurrimos a la combinación de varios sistemas. 

    -¿Podrías explicarnos las diferencias entre los distintos tipos de manchas?

    Los léntigos son esas manchas más o menos redondeadas, con forma de lenteja, de ahí su nombre. Aparecen en el rostro y en zonas como el escote, dorso de las manos y los hombros, esas zonas más expuestas a la radiación solar, que normalmente tienen riesgo de sufrir o haber sufrido quemaduras solares.

    El melasma se identifica en el rostro por su forma irregular, difusa, con los bordes sin definición. Suele aparecer en el labio superior, en las mejillas y/o en la frente, y están asociados al embarazo, ingesta de anticonceptivos, ciertos medicamentos, sustancias químicas como los perfumes, predisposición genética...

    Y por último, existe un tipo de manchas, que aparecen después de un proceso inflamtorio. Son las llamadas hiperpigmentaciones postinflamatorias o HPI. Por ejemplo, las manchas secundarias a las lesiones del acné, o las manchas tras quemaduras, peelings...

    -¿Por qué crees que han aumentado tanto los casos de manchas de piel?

    Sencillamente porque los factores que las desencadenan cada vez están más presentes en nuestra sociedad y, además, cualquier hiperpigmentación se relaciona directamente y se agrava con el sol. Por eso en Estela, que nos dedicamos a cuidar la piel, hacemos tanto hincapié en la fotoprotección. Y eso va mucho más allá de ponerse una crema con SPF50 cada mañana. 

    -¿Qué consejo darías a alguien que aún está libre de manchas?

    Que cuide su piel con asesoramiento profesional. La piel es un órgano más de nuestro cuerpo y una de sus funciones principales es la protección; nos protege de microorganismos patógenos, agentes contaminantes, agresiones mecánicas, radiación solar... Una piel sana es fundamental. Las manchas se van gestando a lo largo de los años, y que no se vean no quiere decir que no estén. Los cosméticos con activos antioxidantes y la protección solar serán los mejores aliados. Si a esto le súmanos algún tratamiento profesional, mejor aún. 

    -Y una vez que han aparecido, ¿qué se puede hacer?

    Como en cualquier otro tema estético, existen varias posibilidades. En consulta se analiza cada caso, no sólo el tipo de mancha/s, sino todas las circunstancias que la rodean, incluyendo si la persona es partidaria de sistemas más invasivos o si por el contrario los rechazan. Hoy en día se suele recurrir como primera opción en el caso de los léntigos, al uso del láser o de la luz pulsada intensa. Y a las mascarillas o programas despigmentantes, con efecto correctivo y regulador para tratar los melasmas. Ambos tipos de manchas se benefician también de las terapias con luz Led, y/o de los peelings. Además de esto, y como medida imprescindible, tenemos los tratamientos cosméticos, cruciales para el éxito de cualquier otra técnica empleada. 

    -¿A qué crees que se debe que cada vez atendáis más casos de manchas en Estela?

    Imagino que confluyen varios factores, somos “certified depigmentation centre”, la experiencia es crucial, y la formación constante y las inversiones en tecnología que hacemos no son menos importantes. Pero sobre todo, nos caracterizamos por ofrecer una belleza honesta, belleza con cabeza. Aportamos un alto grado de humanidad y la intuición de la que carece una máquina. Creemos en el esfuerzo y la constancia, en que las cosas no llegan solas. La clave de todo es el esfuerzo, y la pasión, el motor que lo hace posible. 

  • Novedades en Belleza para este Otoño

    Novedades en Belleza para este Otoño

    23 de Septiembre de 2018

    Entrevista aparecida en El Comercio el 22 de septiembre de 2018 para hablar de las novedades en tratamientos faciales, corporales y de fotodepilación.

    Este otoño nos trae novedades que no podrás dejar pasar

    En ESTELA Belleza puedes conseguir una belleza natural, sana y duradera apoyada en la profesionalidad, la calidad y la formación de su personal

    Imagino que como es habitual en ESTELA, este otoño también traéis novedades a Gijón. 

    Efectivamente, este otoño arranca con muchísimas novedades, y muy centrados en los tratamientos faciales antiedad. Estamos felices de poder ver ya los resultados tras los meses que llevamos de pruebas. No obstante, para mí, como la prioridad absoluta es lograr una piel bonita y sana, por muchos avances que haya, por mucho que uno quiera correr, y obtener resultados rápidos, hay ciertos pasos que hay que seguir. La piel ha de estar completamente limpia, pues sólo así estará receptiva y podrá aprovechar lo que se vaya a hacer.

    Anotamos pues la limpieza como paso previo fundamental.

    Eso es. Pasar por una buena higiene facial profunda es obligatorio, un “no negociable”. Además, permite hacer un diagnóstico facial exhaustivo, porque vamos viendo las respuestas en la piel, en base a todo lo que vamos haciendo y aplicando, y eso va a determinar acertar con el protocolo propuesto y la pauta cosmética domiciliaria. Los cuidados en casa son otro “no negociable”. De echo, estoy convencida que es clave en nuestros éxitos, y responsable de los casi 50 años que nuestro Centro lleva al servicio de la belleza: limpieza y prescripción personalizada. Por supuesto, en los casos que es necesario, nuestras limpiezas se acompaña de radiofrecuenciaelectroterapias combinadasterapia led u otros sistemas, para potenciar aún más los resultados. Siempre hemos tenido la tecnología muy presente.

    En el tema de cuidados diarios ¿también hay avances?

    Sí, por supuesto. Los péptidos y otros activos de efectividad sobradamente demostrada, como la vitamina C y la vitamina A (retinol), están en constante evolución. Se mejora la tolerancia, la efectividad, y cómo no, las texturas.

    ¿Y en cuánto a la aparatologia?

    Otra novedad que este otoño podrán descubrir y disfrutar todos nuestros clientes es Endermologie® para el rostro, un auténtico fitness para la piel que despierta la síntesis natural de las sustancias esenciales de la juventud. Un tratamiento muy afín a la filosofía ESTELA, a favor de una belleza natural, sana y duradera, que ralentiza los efectos del paso del tiempo. Es una buenísima opción, a veces única y otras combinada con otras técnicas, para personas que no quieren someterse a técnicas agresivas, de aspecto menos natural, y que huyen de la belleza estereotipada. Un auténtico plan anti envejecimiento responsable, basado más en la duración y en la constancia que en el milagro instantáneo.

    ¿Alguna otra cosa a comentar respecto a los tratamientos faciales?

    Sí, no quería perder la oportunidad de hablar de los tratamientos específicos de cuello, para la flacidez y/o el doble mentón o papada, porque hay grandes progresos al respecto.

    La depilación es otro de vuestros servicios más prestigiosos, ¿no es así?

    Sí. Siempre ha destacado, el uso combinado en técnicas avanzadas de depilación es mi secreto. Gracias a nuestra especialización en electrología (depilación eléctrica) y depilación mediante luz (laser y luz pulsada), somos capaces de dar un servicio completo en cuanto depilación se refiere, y eso es fundamental. En este aspecto tradición y avances tecnológicos se unen, pues la depilación eléctrica lleva realizándose en ESTELA Belleza desde sus inicios, hace casi 50 años, y en el caso de la depilación láser fuimos pioneros en Asturias, hace aproximadamente 18 años. Ambos sistemas han evolucionado mucho con el paso del tiempo, por eso una vez más este incorporamos un nuevo equipo de depilación láser, que permite trabajar a más velocidad para hacer las sesiones más confortables. Apostamos por equipos de calidad y técnicos cualificados. La formación continúa es uno de nuestros pilares fundamentales. 

    ¿Qué le dirías a alguien que está pensando acabar con el vello, ya sea facial o corporal?

    Lo primero es buscar profesionales con una trayectoria demostrada, especialistas en depilación y de confianza. Realizar una consulta previa antes de lanzarse a adquirir los clásicos bonos promocionales o una gran oferta. A veces no es posible eliminar el vello, o no se cuenta con el equipo o sistema necesario para ello. Eso es muy importante para la depilación corporal, pero más aún si cabe para la depilación facial, ya que el vello no se comporta igual en el rostro que en cuerpo. A lo largo de estos años en ESTELA hemos seguido profundizando en la depilación definitiva, el estudio de la tricología del folículo piloso y en sus ciclos de crecimiento. Esto nos ha permitido elaborar nuestros protocolos y formas de trabajo, combinados siempre con los avances en cuanto a equipos y tecnología se refiere.

    ¿Y en cuanto a al cuidado del cuerpo? ¿Alguna recomendación para después del verano?

    Sobre todo para todas aquellas personas que en estos momentos estén agobiadas/os, porque en el verano hayan cogido kilos, y estén pensando en hacer algo al respecto, mi recomendación es que vengan a consultarnos. Existen tratamientos muy eficaces, sólo hay que tener en cuenta la alimentación, el ejercicio físico y nuestros tratamientos. A modo de ejemplo, y para arrancar en los buenos propósitos, mis preferidos son Maderox y Bioslimming. Maderox es un tratamiento corporal que combina la maderoterapia, el drenaje activo profundo, y masaje anticelulítico, apoyado por cosmecéuticps específicos. Y Bioslimming es una envoltura que gracias al poder de las algas, la cafeína y los aceites esenciales, consigue remodelar, reducir y reafirmar el cuerpo.

    ¿De qué otras opciones disponéis para el cuidado del cuerpo?

    Nuestra última incorporación, digo última incorporación porque en parte es novedad y no lo es, es un equipo llamado LPG Alliance Esthetique Medicale. En Estela llevamos trabajando años con este sistema, será el tercer equipo LPG en nuestro Centro. Si bien es verdad que nunca me atreveré a decir ni de este ni de ningún otro que sea “el mejor equipo del mercado”, hay tecnologías con una trayectoria y resultados que sobradamente lo abalan. Además, la forma de trabajo y los protocolos propios de cada profesional son los que marcan la verdadera diferencia.

    ¿Para qué sirve?

    Para tratar celulitis, reafirmar y favorecer la eliminación de grasa. También destacan sus usos en el embarazo, por su efecto “piernas ligeras” y también como tratamiento postoperatorio. 

    ¿Cómo puede uno saber qué tratamiento o aparato necesita?

    Es tan simple como realizar una consulta corporal, y nosotros nos encargamos de buscar la mejor opción.

  • Bodas y Eventos

    Bodas y Eventos

    25 de Abril de 2018

    Cualquier tipo de evento siempre invita a ponerse guapo, así que es la excusa perfecta para visitar un centro de belleza profesional donde te asesoren y tengan en cuenta cuáles son tus necesidades reales y los resultados que puedes conseguir.

    Mª Estela de abajo, Esteticista y Fisioterapeuta especializada en Fisioestética y directora técnica del centro ESTELA Belleza, nos asesora sobre las claves que debemos tener en cuenta para lucir perfectos en ese momento especial y, como no, durante todo el año, si nos decidimos a poner un poco de nuestra parte.

    Si queremos preparar nuestra piel y nuestro cuerpo para un día concreto ¿necesitamos organizarlo con antelación?

    Lo primero es tener en cuenta si es la primera vez que nos visitas o si ya nos conoces, ya que no es lo mismo una persona a la que ya hemos tratado, que conocemos cómo responde a los diferentes tratamientos, que alguien que acude por primera vez. Sea cual sea la circunstancia, mejor consultarlo lo antes posible para tener margen suficiente en el caso de que se requieran tratamientos más largos, o que precisen cierta distancia entre una y otra sesión. Si uno ya sabe la fecha, es ideal preguntar con 4/6 meses de antelación.

    Así que si queremos resultados de verdad no podemos tomar la decisión a última hora...

    Hace poco compartía en las redes sociales de ESTELA Belleza una frase que me gustaría recordar para todo este tema de eventos: “No hay atajos hacia ningún lugar al que merezca la pena ir”, de la soprano estadounidense Beverly Sills. Así que, querer hacerse mucho, obtener un resultado sobresaliente y en muy poco tiempo, no suele ser posible. La constancia, es la clave del éxito

    ¿Qué opciones tenemos?

    Si lo que se quiere es un tratamiento flash para un día concreto, bastará con hacer una sesión un mes antes del evento, aproximadamente, y otra en la misma semana. Yo recomiendo hacer una sesión previa, una especie de “simulacro”, porque nunca conviene arriesgarse a una posible reacción, por improbable que parezca. De todas formas, lo más frecuente entre las mujeres y los hombres más jóvenes es que precisen equilibrar la piel tanto por un exceso de grasa como por una falta de vitalidad.

    ¿Cuál es el punto de partida?

    Por supuesto, una buena higiene de la piel, y en eso, nuestro Centro es experto. Luego, el tratamiento inicial se acompaña de todos los medios necesarios que esa piel nos “vaya pidiendo” y, esas primeras respuestas que observo durante la sesión, me dan la clave de cómo seguir actuando.Y, además, me permiten establecer qué pauta cosmética debería utilizar esa persona diariamente en su casa.

    ¿Es frecuente que el cliente os solicite tratamientos o productos concretos?

    Ahora está muy de moda que me pidan productos con ingredientes concretos, porque han leído o les han contado que son buenísimos. Los ingredientes importan, por supuesto, pero no es fácil interpretar un INCI, ni saber cómo se comporta cada ingrediente dentro de una fórmula, ni diferenciar entre las diversas variedades de un mismo principio activo, y menos aún, qué efecto va a tener todo eso en cada piel.

    Otro ejemplo es la gente que nos visita con una inquietud común: saber su tipo de piel. Y menudo chasco se llevan cuando les explico por qué eso no sirve para nada. La famosa ‘zonaT’ presenta en cada uno de nosotros más glándulas sebáceas por centímetro cuadrado que el resto del rostro. Entonces ¿no tendríamos todos una piel mixta?.

    Así que el asesoramiento profesional en todo tema de belleza y estética es imprescindible ¿verdad?

    Pues si. Mis prescripciones se basan sobre todo en la experiencia que obtengo viendo cada día un gran número de pieles, por lo que mi consejo es, siempre, seguir tratamientos en casa y en cabina, pero bajo control profesional. Por ejemplo, en el proceso concreto de envejecimiento, donde se necesitan más cuidados, mi tarea es diseñar un plan de belleza que se adapte a las necesidades y a los objetivos de cada uno y, en ESTELA, disponemos de todos los medios para acompañar a la piel y los tejidos en ese proceso.

    En definitiva, no existe el ‘tratamiento estrella’ que funcione igual para todo el mundo, cada persona tiene el suyo propio porque lo adapto a sus necesidades concretas.

    Y por último ¿cuál es tu recomendación en tratamientos flash corporales?

    Yo destacaría la exfoliación con masaje corporal completo, perfecta para relajarse antes de un día especial.Y como no, los corporales con Prothermic, las ondas de choque, y el sistema Bioslimming, perfecto para sentir el cuerpo ligero y definido.

  • Cuida de ti

    Cuida de ti

    11 de Marzo de 2018

    En ESTELA Belleza nos proponen invertir tiempo en uno mismo para sentirnos bien, ser felices y hacer sentir bien a los demás. Dedica un momento solo para ti 

    El trabajo, la familia y demás obligaciones hace que la mayoría de nosotros no tengamos tiempo para nosotros mismos. Es cierto que a veces resulta imposible sacar más horas al día, pero también a veces es cuestión de liberarse e invertir ese tiempo en uno mismo. 

    Mª Estela de Abajo, Esteticista y Fisioterapeuta especializada en Fisioestética y directora técnica del centro ESTELA Belleza, nos da claves e ideas sobre lo que el mundo de la belleza y la estética puede contribuir a nuestro bienestar, tan solo con dedicarnos un poco de tiempo a nosotros mismos. ¿Te animas a cuidarte un poquito?

    -¿Realmente nos dedicamos el tiempo que merecemos?

    Lo cierto es que no. Vivimos en un mundo cada vez más exigente, lleno de compromisos, que muchas veces nos hacen olvidar nuestras propias necesidades e impiden sacar tiempo suficiente para nosotros mismos. Además, ocurre que en ocasiones puede llegar a aparecer incluso un sentimiento de culpa cuando por fin nos decidimos, y nos permitimos dedicar algo de tiempo a nosotros mismos. 

    -Entonces podríamos hablar de “egoismo positivo” y asumir que es necesario cuidarnos más ¿cierto?

    Exactamente, justamente eso es lo que tenemos que hacer. Una de las claves más importantes en la vida, tiene que ver con la forma en la que nos relacionamos con “darnos un tiempo para nosotros mismos”. Puede ser para realizar las cosas que realmente nos gustan, o simplemente para no hacer, descansar, reflexionar ... En la medida en que nos demos tiempo a nosotros mismos conseguiremos mayor equilibrio con todo lo demás.  Nos ayuda a sentirnos mejor con los que nos rodean e incluso a contagiarles nuestro bienestar. Merece la pena.

    -Desde el punto de vista profesional ¿qué aconsejarías?

    Lo primero es decidir si se prefiere cuidar la cara, el cuerpo, o ambos. Y después, concertar una cita con un centro donde te puedan asesorar verdaderos profesionales. Por una parte, como lo que nos falta a todos es tiempo, de este modo se ahorraría mucho. Y, por otra, analizar uno mismo las miles de posibilidades de tratamientos disponibles puede ser agotador, y muchas veces inútil. Todo es maravilloso sobre el papel, o en la pantalla, pero lo importante es saber si también es lo más adecuado para ti. Y nada de sentirse culpable, ni de etiquetar estas cosas como frívolas. Si nos hace sentir bien, es razón más que suficiente para incorporarlo a nuestra vida.

    -Puede ser que alguien tome la decisión pero no tenga muy claro por dónde empezar a cuidarse …

    Como profesionales, lo más importante es que nuestros clientes nos cuenten sus preocupaciones y objetivos y así poder asesorarles de forma honesta y realista sobre la manera de hacerlo posible. Nuestra labor también consiste en comunicar que no es posible, en el caso que así sea. En ESTELA Belleza somos fieles a la filosofía de la belleza honesta, y a nuestro lema #bellezaconcabeza.

    -Y si nos centramos en pautas o tratamientos concretos ¿cuál sería tu elección? 

    Si la decisión ha sido centrarse en el rostro, sin duda lo mejor es una buena limpieza de cutis, que normalmente acompañamos de todo lo que esa piel necesite. Para nosotros es un momento clave de diagnóstico, en base a las diferentes respuestas de cada piel a cada cosmético y/o técnica empleada en la sesión. Así podremos asesorar sobre las necesidades de esa piel, qué tratamientos son más recomendables en su caso, cuándo volver ... y solventar todas las dudas de belleza y cuidado facial. 

    Si se prefiere empezar por el cuerpo, un masaje siempre es buena opción, o alguno de nuestros tratamientos corporales para trabajar de forma más profunda el tejido, el sistema circulatorio, y el muscular.  Analizar y pararse a pensar cómo se siente uno después de cualquiera de nuestros tratamientos será razón suficiente para concertar la próxima cita.

    Y, en el caso de no ser de los que disfrutan en una camilla, siempre está la opción de cuidarse en casa. Pero siempre hay que procurar que los cuidados diarios sean efectivos y productivos.

    -¿Y si tuvieras que dar un último consejo?

    Mi mejor consejo es dejarse asesorar por nosotros, y no por la publicidad, para hacer la perfecta combinación de cosméticos que cubran las necesidades reales. Es espectacular ir viendo los cambios en la piel, y súper motivador como profesional, ir adaptando y revisando las pautas cosméticas. Esto requiere poco tiempo, y es sumamente efectivo.

    Entrevista aparecida en El Comercio, el 10 de marzo de 2018

  • Novedades en tratamientos

    Novedades en tratamientos

    14 de Enero de 2018

    Te presentamos dos tratamientos novedosos:

    Recuperador Detox


    Sabéis que en ESTELA no somos fans de la moda “Detox”, ni mucho menos, pero así se llama este tratamiento, y de momento no voy a cambiarle el nombre, que estoy trabajando para ser ¡una chica más flexible!  

    Pero tenéis que prestar especial atención a este tratamiento, que está indicado para personas que se encuentran bajas de energía, con fatiga, rostros inflamados, piernas cansadas, retención de líquidos, o excesos gastronómicos.

    Se trata de aportar energía, devolver el equilibrio celular al organismo, drenar, mejorar la circulación, incrementar la hidratación, regenerar los tejidos y oxigenar la piel.

    Dos horitas de disfrute en la camilla, que comienzan con una canalización energética, a la que sigue el tratamiento de todo el cuerpo. Y todo ello empleando la tecnología INDIBA.

    Se recomienda para pone el cuerpo en funcionamiento, recuperar la nerviosa perdida,  recuperarse de una comilona... 

    Es un tratamiento corporal ideal para regalar, o para regalárselo a uno mismo.


    Recuperador Antienvejecimiento

    Este tratamiento facial nos ha conquistado. Si tuviera que dar tres razones, serían estas:

    • sus resultados
    • es un auténtico placer 
    • inocuo y 100% seguro

    La sesión comienza con una canalización energética, y el desbloqueo del cuello y parte alta de la espalda, para continuar con el trabajo del escote, cuello y todo el rostro. 

    Cada paso, cada maniobra, están pensadas y concebidas para lograr los mejores resultados y conseguir un rostro bien definido, relajado, oxigenado y luminoso.

    Ideal para regalar como tratamiento facial especial, o como sesión de mantenimiento una vez al mes, para las personas que les gusta cuidarse.

    Nada más y nada menos que dos horas para disfrutar de INDIBA, y su tratamiento facial más completo.

  • Regala Belleza

    Regala Belleza

    24 de Diciembre de 2017

    Déjate asesorar por profesionales a la hora de regalar belleza y bienestar

    Nos acercamos a unas fechas en las que queremos obsequiar a los nuestros con algo que les haga ilusión y les encante, pero cada vez es más difícil dar con el regalo adecuado. Cuando regalamos experiencias, en este caso de belleza o de bienestar, el que lo recibe lo agradece muchísimo, porque no todo el mundo se concede ese capricho, a pesar de que muchas veces es algo que se tiene en mente pero no se llega a dar el paso. Y para las personas que ya son usuarias de este tipo de servicios y disfrutan de estas cosas, es también una magnífica opción porque les puede permitir probar algo especial o diferente.

    En contra de lo que se puede pensar, no resulta nada complicado escoger el servicio concreto que se quiere regalar. Cuando la persona acude a nosotros como profesionales para escoger una experiencia regalo, les hacemos unas cuantas preguntas para poder asesorarle. Siempre tenemos en cuenta al destinatario para intentar personalizar al máximo la elección. Y, en última instancia, también se puede dejar el regalo abierto. Es decir, se decide el importe que se quiere gastar y es la persona posteriormente la que decide qué experiencia le apetece más.

    Aciertos seguros

    Los tratamientos faciales triunfan siempre; desde las higienes faciales profundas, que es una de mis especialidades como profesional, hasta los tratamientos faciales más sofisticados, en los que además de nuestras manos y cosméticos, empleamos aparatología específica. Y cómo no, los clásicos masajes.

    Las cremas son también un regalo muy habitual y hay personas que directamente acuden a nosotros, los profesionales, pidiendo los productos que usa su mujer, su hermana, su marido…, porque son clientes habituales. Otras personas vienen simplemente buscando qué regalar a alguien que no tiene por qué ser ya cliente. En ese caso hay opciones ideales, como la línea No Make Up de Dr. Perricone, que me tiene enamorada, y es perfecta para regalar.

    No Make Up es una línea de cosméticos, de tratamiento, y con pigmento mineral, o sea con color. O dicho de otro modo, maquillaje tratante. La finalidad de estos productos es cuidar la piel y a la vez devolverle el aspecto fresco de la juventud. Regalo muy acertado para las mujeres que no se maquillan, que dicen además que no saben hacerlo, y también para aquellas que quieren cuidar su piel y además tener una opción de maquillaje de día natural y favorecedor.

    Aparatos de belleza de uso doméstico: recomendación

    ¡Esto sí que es divino que alguien te lo regale! Pero como digo siempre, con cabeza, #bellezaconcabeza. Mi recomendación en este caso, sin duda, es Foreo Luna 2 Profesional. Debo insistir en lo de profesional porque este modelo concreto sólo se adquiere en distribuidores profesionales, donde aseguramos que sea idóneo y cómo debe usarse.

    Se trata de un dispositivo que se usa para la limpieza del rostro, y que cuenta además con un modo antiedad, gracias a la tecnología Dual T Sonic. Quiero destacar que es de silicona ultra higiénica de grado quirúrgico, que frente a los cepillos convencionales de fibra de nylon, no acumulan agua ni bacterias en su superficie ni en los intersticios entre filamentos. Existe otro modelo específico para contorno de ojos, Foreo Iris; y otro para ayudar con los granos y puntos negros, el Foreo Espada.

    Otros tratamientos especiales

    Una opción muy especial también, para quien esté pensando en regalar, o regalarse, es un tratamiento facial en una sesión que se llama “Recuperador Antienvejecimiento”.  Este tratamiento me ha conquistado por sus resultados, porque es un auténtico placer, y porque es inocuo y 100% seguro. Se trata el cuello, la parte alta de la espalda, escote, cuello y todo el rostro. Cada paso, cada maniobra, está pensada y concebida para lograr los mejores resultados y conseguir un rostro bien definido, relajado, oxigenado y luminoso. Nada más y nada menos que dos horas para disfrutar de INDIBA, y su tratamiento facial más completo.

    Y si la idea es optar por un tratamiento corporal, un regalo estupendo es el tratamiento “Recuperador Detox”. Como profesional no soy fan de la moda “Detox”, ni mucho menos, pero esto es simplemente el nombre del tratamiento, ya
    que está indicado para personas que se encuentran bajas de energía, con fatiga, rostros inflamados, piernas cansadas, retención de líquidos, y también para esta época de excesos gastronómicos. Son dos horas de disfrute en la camilla, en las que se trabaja el cuerpo entero. Y todo ello empleando como en el caso anterior, la tecnología INDIBA.

    (Artículo de María Estela de Abajo del sábado 16 de diciembre de 2017 en LNE)

  • Cómo cuidar tu cuerpo este otoño

    Cómo cuidar tu cuerpo este otoño

    23 de Octubre de 2017

    ONDAS DE CHOQUE para tratar la celulitis y tonificar el cuerpo.

    En este artículo trataré de aclarar todos los conceptos básicos a la hora de cuidar nuestro cuerpo, así como de avanzar las novedades en los tratamientos estéticos corporales.

    Por esto, lo primero, es desterrar la idea de que existe el mejor momento para empezar a cuidar el cuerpo y olvidarnos de centrar todos nuestros esfuerzos en la ya famosa “operación bikini”. 

    Siempre es buen momento para cuidarse, y hacer esta elección es la mejor decisión, ya que el objetivo es sacar la mejor versión de cada cuerpo y mantenerlo en el mejor estado posible durante todo el tiempo posible. 

    Hay tres pasos fundamentales, y han de seguirse en este orden:

    Centrándonos en este último, lo más importante es saber qué voy a tratar, es decir, tanto las zonas objetivo como el inesteticismo que nos preocupa (celulitis, flacidez, grasa). Esto nos va a marcar cómo conseguir el objetivo. Hay que tener presente que tanto la celulitis como la flacidez van a acompañarnos siempre, de ahí la importancia de los tratamientos o sesiones de mantenimiento. Si nos hemos empeñado en ir contra la naturaleza, vamos a tener que pelearlo. Así que, nunca, nunca, recomiendo hacer un tratamiento y después olvidarse.

    La coherencia, en belleza, es fundamental 

    Es lo que denomino la #bellezaconcabeza. Los tratamientos de estética necesitan unas sesiones de choque, pero luego hay que mantener y seguir mejorando esos resultados.

    Por ello, para hablar de los tratamientos más efectivos tenemos que partir de la morfología y del propio paciente, por lo que está claro que el diagnóstico es crucial. 

    El sistema Prothermic, que combina radiofrecuencia, crioterapia, diodo emisor de luz y vacumterapia, me ha dado muchísimas alegrías en los últimos meses. Otros tratamientos que me encantan son el sistema Bioslimming, cuyo gran éxito está también en la constancia de la persona con el tratamiento a domicilio. Así como otros tratamientos más manuales, o que combinan productos, masajes específicos y aparatología. Es el caso de los tratamientos corporales Matriskin.

    Novedades para esta temporada

    Una de mis novedades para este otoño son las ondas de choque, también llamadas ondas acústicas. Como suele ocurrir, estas ondas se usan ya en otros campos como urología, rehabilitación, cardiología, ortopedia, neurología.... Actualmente se emplean además en el campo de la estética con gran éxito en el tratamiento de la celulitis (grado I a III). Es una terapia no invasiva y clínicamente probada. Este método estimula los mecanismos celulares naturales de la piel, resultando en la reducción de la apariencia de la celulitis y la mejora de la apariencia de la elasticidad de la piel y la firmeza.

    Para mi es fundamental conseguir los mejores resultados posibles en todo lo que hago, y disponer de aparatología de calidad marca una diferencia, junto con mi experiencia, personalización y dedicación. Poder disfrutar de servicios de belleza es un placer, y un lujo, aunque hoy en día llueven las ofertas sobre tratamientos estéticos "low cost", los consumidores no deben olvidar que los buenos equipos tienen su coste, necesitan mantenimiento, y también personal capacitado para llevarlos a cabo.

    Con tantas cosas en el mercado, es importante contar con el asesoramiento de un profesional para saber qué, cómo, cuándo y, lo que es más importante, dónde podemos acudir para cuidarnos. Por eso, garantizo siempre el contar con el mejor equipo humano y la más avanzada aparatología, lo que me permite ofrecer el mejor asesoramiento y los tratamientos más seguros y con eficacia contrastada.


    (Artículo de María Estela de Abajo del sábado 21 de octubre de 2017 en LNE)

    http://www.estelabelleza.com/ 

  • #adelgazaconcabeza

    #adelgazaconcabeza

    8 de Octubre de 2017

    Ni pérdida de kilos "exprés", ni dietas hiperproteicas; a la hora de adelgazar, no todo vale

    En España, la obesidad ya afecta a un 20% de la población adulta y ha sido catalogada como "pandemia de nuestro tiempo". Y aún más preocupante es como está aumentando en la población infantil, ya que los niños obesos o con sobrepeso tienden a seguir siéndolo en la edad adulta, aumentando a su vez, la posibilidad de sufrir enfermedades asociadas como diabetes o patologías cardiovasculares. 

    Pero a la hora de adelgazar, no todo vale. 

    En primer lugar, se debe acudir a un dietista-nutricionista con título universitario que elabore un plan nutricional completo, tras haber realizado una primera consulta en la que se recogen todos los datos necesarios para la personalización del régimen alimentario. Se debe tener en cuenta si sufrimos alguna enfermedad que requiera un cuidado especial en nuestra alimentación (diabetes, colon irritable, alergias, colesterol, etc.), nuestro horario de comidas, hábitos alimentarios? 

    En segundo lugar, se debe ser consciente que nuestro objetivo no debe ser la pérdida de kilos "exprés", ya que si esto sucede, tiene muchas papeletas de ser un régimen desequilibrado y excesivamente restrictivo, difícil de mantener en el tiempo y con efecto "yo-yó" asegurado. La bajada de peso siempre debe ser dentro de un marco de salud, asegurándonos que perdemos el exceso de grasa sin dañar nuestra masa muscular.

    ¿Qué pautas generales nos ofrecen los nutricionistas para tener unos hábitos de vida saludables? 

    1. Aumentar el consumo de fruta, verdura y frutos secos. 

    Las frutas y verduras apenas tienen grasa, son la fuente casi exclusiva de vitamina C, de antioxidantes, fibra, además de mantenernos bien hidratados. 

    2. No dejar de consumir hidratos de carbono. Importancia de la fibra en la dieta. 

    Para adelgazar, no es necesario eliminar de nuestra dieta ni pasta, ni arroz, ni legumbres, ni pan. Basta con seguir los consejos que nos den en consulta, en cuanto a cantidades personalizadas y maneras de cocinarlo. En el marco de una alimentación equilibrada, el 50-55% del valor calórico de nuestra dieta, debe ser aportado por hidratos de carbono. Pero no todos son igual. Debes apostar por consumirlos integrales y que no falten las legumbres. 

    3. Evitar alimentos procesados e hidratos de carbono refinados. 

    Debemos apostar por alimentos de verdad y una dieta realmente variada. Llenar nuestro carro de alimentos frescos o elaborados de manera realmente artesanal (¡Ojo con la publicidad y revisad bien las etiquetas!). 

    Pero ¿por qué evitar los productos ultra-procesados? Porque más que alimentarnos nos desnutren. Son sólo una fuente ingente de calorías, ingredientes de dudosa calidad, exceso de grasas para nada recomendables y de azúcares refinados. 

    4. Evitar el azúcar y tener cuidado con el azúcar que está oculto en los productos. 

    En especial en este último año, ha ido calando en la sociedad, los efectos negativos del consumo de azúcar sobre nuestra salud. Cosas que ya estaban admitidas como el aumento de peso, problemas dentales, diabetes, hígado graso y enfermedades cardiovasculares, y otras que se comienzan a conocer como su impacto negativo en la flora intestinal o la resistencia a la leptina (aumento del apetito y descontrol del hambre). 

    5. Cantidad razonable de proteínas. 

    Hoy en día están de moda las dietas hiperproteicas para adelgazar (Atkins, Dulkan, Zone) o para muscular. Recomiendan cantidades generosas de huevos, carne, pescado, minimizando el consumo de hidratos de carbono e incluso de frutas y verduras. Existen numerosos estudios que relacionan un exceso de proteína en la dieta con patologías renales, descalcificación ósea, hipertensión, problemas cardiovasculares, por lo que lo mejor es acudir al nutricionista que nos indique cuanta y de qué manera debemos consumirla, teniendo en cuenta nuestros objetivos, como adelgazar o ganar peso, muscular, mejorar el rendimiento deportivo, etc. 

    En definitiva, ponerse en manos de un profesional es garantizar que vamos a recibir un programa supervisado y controlado que nos ayudará a conseguir el peso ideal para cada uno de nosotros. La pérdida de peso no puede llegar a convertirse en ningún momento en un problema de salud.


    (Artículo de Leticia Dekock del sábado 7 de octubre de 2017 en LNE)

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  • Cuidados solares

    Cuidados solares

    10 de Junio de 2017

    A la hora de protegerse de los rayos del sol "no todo vale para todos"

    Hay que protegerse del sol en todo momento aunque eso no significa que tengamos que recurrir a un SPF muy alto en todas las ocasiones. Los antioxidantes, como la vitamina C y la E, presentes en muchos cosméticos, ayudan a neutralizar los radicales libres, por lo que nos protegen además de frenar el envejecimiento prematuro de la piel. La cuestión es saber cuánto y cómo protege cada producto, y las condiciones en las que va a usarse. Así se decide qué solar necesita cada uno. Los parámetros más importantes a tener en cuenta son: dónde se va a tomar el sol, cuánto tiempo, el fototipo de la persona, la edad, el tipo de piel y hasta sus gustos.


    Aunque hoy en día estamos muy concienciados de las precauciones que debemos tomar respecto a la exposición al sol, es curioso comprobar que, en general, no se hace un buen uso de la cosmética solar. Según un estudio, sólo el 2,5 % de las personas se aplican correctamente el protector solar. Y es que la cantidad recomendada son unos 35 gramos para el cuerpo entero, lo que supondría que un bote de 200 gramos, por ejemplo, debería darnos para 6 aplicaciones.


    Otra cuestión que debemos tener en cuenta es la caducidad de los productos solares. La mayoría duran 12 meses desde su apertura y, transcurrido ese tiempo, no podemos tener la garantía de que sean eficaces y seguros. El consumidor tiene que ser consciente de esto y decidir si está dispuesto a correr el riesgo. No se trata de una excusa para vender más; se trata de asegurar que sea efectivo, igual que cuando hablamos de las cantidades a usar.

    Recomendaciones específicas para los niños

    En el caso de los niños es más importante escoger el producto solar adecuado y aplicarlo correctamente ya que su barrera protectora aún no está en pleno funcionamiento, y tampoco lo está la formación de melanina. Nacemos con un capital solar que no debemos gastar a la ligera, ya que el 80% de la radiación que llega a la piel lo hace antes de los 18 años.


    Un dato determinante es que los niños con más de 3 quemaduras solares tiene 10 veces más riesgo de padecer cáncer de piel, así que:

    • Menores de seis meses, no exponerse al sol.
    • Usar protectores con filtros físicos y que protejan de los UVB y de los UVA. Lo mismo para las mujeres embarazadas.
    • Las horas centrales del día: no estar al sol entre las 12 y las 17 horas.
    • Los recreos, parques... usar protección solar.
    • Cuidado con los iglús, en este caso hay que vigilar la deshidratación.
    • No olvidar estas recomendaciones a medida que los niños se van haciendo mayores.
    Aplicación del producto

    El SPF es el dato en el que más se fijan los consumidores y, en realidad, es el menos importante. Reponer regularmente un factor de protección bajo es mejor que una sola aplicación de un protector muy alto. Independientemente del SPF, la aplicación del producto tiene que repetirse cada dos horas y, al salir del agua, siempre, aunque el producto sea waterproof (aguanta 80 minutos de inmersión) o water resistant (aguanta 40 minutos de inmersión).


    Respecto a cuando aplicar la crema solar, depende directamente del filtro que tenga el producto. Los filtros físicos hacen efecto en el mismo instante que los aplicamos, mientras que los químicos tardan entre 20 y 30 minutos en protegernos.


    En cuanto al tipo de filtro, los filtros físicos, también llamados minerales, son los más compatibles con la piel, por eso se recomiendan en los niños, pieles sensibles, etc. porque no se absorben, rebotan. Sólo tienen el inconveniente de que la mayoría quedan blanquecinos, aunque cada vez están más logrados. Ahora bien, existen productos que combinan filtros físicos con químicos, sobre todo para poder conseguir SPF más elevados, que los adultos suelen preferir por ser de textura más agradable.


    Por último, también debemos tener en cuenta que en las cabinas de bronceado siempre es necesario usar protectores. Las lámparas son emisoras de radiación, y por eso ponen moreno, por lo que es necesario protegerse, aunque lo más habitual es que los usuarios de estas cabinas no lo hagan y solo se cubran los ojos. Como profesional, siempre advierto de los riesgos que éstas suponen, ya que los UVA son responsables de arrugas (porque estropean la tan apreciada elastina), de alergias y del cáncer de piel.

    (Entrevista del sábado 10 de junio de 2017 en LNE)


    http://estelabelleza.com/tratamiento/prescripcion-cosmetica-solar/
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  • Preparativos de belleza para el verano

    Preparativos de belleza para el verano

    20 de Mayo de 2017

    Es muy importante preparar bien nuestra piel para conseguir un bronceado homogéneo y, sobre todo, más seguro

    En primavera es cuando deben empezar los preparativos de belleza de cara al verano, comenzando en primer lugar por la piel del rostro. Durante el invierno, la piel acumula células muertas, y esto produce irregularidades en la superficie cutánea que, a su vez, afectan al reflejo de la luz, lo que incide también en que el bronceado sea homogéneo y más seguro. 


    Antes del verano o de las vacaciones, conviene hacerse un tratamiento facial en el que nos ocuparemos de exfoliar y favorecer la regeneración natural de nuestra piel, e hidratarla y nutrirla en profundidad para que esté homogénea y luminosa. 


    Una vez que nuestra piel ya está preparada, tenemos que hablar de cosmética solar, y, en este punto, es normal que nos planteemos qué debemos usar debido a toda la oferta que hay actualmente en el mercado, ya que el consumidor final es fácil que se pierda a la hora de escoger un cosmético solar o cualquier cosmético en general. 


    Hoy en día, con el exceso de información y la confusión que esto genera, el único truco es buscar asesoramiento y, sobre todo, en el caso de los niños, ya que, aunque veamos que los productos incluyen el término "pediátrico", eso no garantiza la seguridad. 


    Yo siempre recomiendo los filtros minerales, porque, desde el punto de vista dermatológico, no tienen competencia. Importante también tener en cuenta que un índice de protección solar más alto no proporciona mucha mayor protección. Porque un aumento en el factor de protección no se corresponde de forma proporcional con una mayor protección solar. Y lo que sí importa, y mucho, es la cantidad de producto que se usa y la frecuencia con la que se aplique. 

    "Operación bikini": ¿son efectivos los tratamientos corporales?

    Pues sí, y además siempre merece la pena hacerse un tratamiento corporal, porque la mayoría de ellos están diseñados para mejorar el sistema circulatorio y el sistema linfático. Son tratamientos que buscan la salud de los tejidos y, además, cada día compruebo cómo las personas que deciden cuidarse se sienten mejor. 


    Y para las personas que no disponen de tiempo, algo muy común también actualmente, les aconsejo que se informen, porque existen tratamientos cosméticos para casa que pueden ayudar muchísimo. La clave está en saber qué se necesita. Evidentemente, seguir una alimentación saludable y realizar alguna actividad física es primordial, pero también existen tratamientos más cortos, como la mesoterapia, o sistemas que mezclan varias técnicas simultáneamente, de forma que ahorras tiempo y aumentas la efectividad, como el sistema Prothermic


    Otro básico que podemos considerar en esta época es la depilación, aunque realmente el momento ideal para hablar de depilación sería después del verano, si nos referimos a los sistemas de depilación mediante luz, como el láser, la luz pulsada... Pero lo que es cierto es que el método de depilación que más se usa en el verano es la cera depilatoria

    Soluciones rápidas para lucir un bronceado seguro

    Como profesional, no soy partidaria del solárium, sencillamente porque yo me dedico a cuidar la piel. Pero una alternativa ideal y que no entraña ningún riesgo es la del bronceado artificial, en el que se pulveriza un cosmético que broncea la piel, pero no por acción de la melanina, sino a través de una reacción química que tiene lugar entre ese producto y la piel. 


    Hay también otros tratamientos que se pueden realizar antes del verano y que tienen muchísimo éxito, como es el rizado, tinte y lifting de pestañas. Realzan muchísimo la mirada y hacen que las pestañas se vean mucho más y, aun prescindiendo del rímel, los ojos se ven muy bonitos. 


    Y no podemos olvidar la pedicura: una buena pedicura, cambia el aspecto de los pies al instante. 


    (Entrevista del sábado 20 de mayo de 2017 en LNE)

    http://www.estelabelleza.com/

  • Cuidados estéticos masculinos

    Cuidados estéticos masculinos

    8 de Mayo de 2017

    Aunque los hombres suelen ser más reacios a la hora de iniciar cuidados estéticos, actualmente esa tendencia está cambiando

    No hay duda de que a cualquier persona, sea hombre o mujer, le gusta verse bien y tener buen aspecto, y, en el caso de los hombres, aunque hasta ahora podíamos pensar que se mostraban más reacios a la hora de tomar la decisión, desde el punto de vista estético, de empezar a cuidarse, esa tendencia se está invirtiendo. 

    La piel del hombre, por lo general, suele ser más gruesa, lo que no quita que también haya pieles masculinas muy finas. Tienen la ventaja de poseer mayor contenido en colágeno, lo que hace que sea más firme y más elástica, y, además, un mayor número de vasos sanguíneos y, en consecuencia, mejor oxigenación. 

    Pero, a pesar de todo esto y de que normalmente las arrugas aparecen más tarde, el proceso de envejecimiento cutáneo es más rápido que en las mujeres. La falta de cuidados cosméticos de muchos hombres, unido a la agresión que supone el afeitado, hacen necesario que se cuiden tanto o más que la mujer. 

    Como ya he dicho muchas veces desde aquí, profesionalmente siempre apuesto por la prescripción cosmética personalizada, y en el caso de los hombres resulta totalmente imprescindible. Necesitamos dar a cada piel lo que necesita, buscando el confort de cada uno, y a veces en cosmética masculina se prioriza el confort a la necesidad. No obstante, es fundamental conseguir ambas cosas. 

    Es importante también fomentar el cuidado de la piel al sol y, en general, ante el medio ambiente. A veces, si no existe un hábito de cuidado de la piel ya establecido, se olvida protegerla del sol. Y no sólo en verano. La práctica de deporte o actividades al aire libre precisa también proteger la piel en cualquier época del año. 

    Siguiendo mi filosofía de trabajo, como decía, cada caso es diferente y el diagnóstico previo es imprescindible a la hora de determinar qué necesita cada uno. 

    Los tratamientos más demandados por los hombres


    • Tratamiento de pieles grasas. Son más frecuentes en la adolescencia, pero pueden darse a cualquier edad. 
    • Eliminación del vello. Cada día es más frecuente que los hombres quieran eliminar el vello no deseado. Normalmente, vello corporal, pero es muy habitual la depilación de zonas faciales, sobre todo el entrecejo y el perfilado de la barba. Buscamos la mejor alternativa para cada caso. La depilación masculina requiere protocolos especiales y es muy importante tener eso en cuenta.
    • Tratamiento de grasa localizada, sobre todo a nivel abdominal. Lo más frecuente es intentar eliminar la grasa que es resistente al ejercicio físico.
    • Tratamientos antienvejecimiento (flacidez, arrugas). Porque el envejecimiento es para todos, y quien lo desee puede lograr envejecer de la mejor forma posible. Electroterapia, láser, peelings, radiofrecuencia, terapia LED son algunas de las técnicas empleadas. 
    • Depilación de cejas. Las cejas son fundamentales en la armonía del rostro. Buscamos cejas bonitas, que vayan bien con cada cara, pero que en todo momento respeten la naturalidad. 
    • Masajes. Los tratamientos de bienestar nos gustan a todos y está claro que no entienden de género.
    • Tratamientos de fortalecimiento del cabello. Evidentemente, no conseguimos que salga pelo donde no hay folículo piloso, pero sí fortalecer el existente y estimular el crecimiento del cabello, gracias a la combinación de técnicas como el plasma rico en plaquetas, la radiofrecuencia y lociones capilares. 

    Aunque sentirse bien y a gusto con uno mismo no entiende de géneros, sí que debemos ser conscientes de las diferencias físicas y psicológicas entre hombres y mujeres, y en nuestro sector esto debe traducirse en adaptar los tratamientos estéticos a las necesidades reales de cada uno. 



    El hombre de hoy, cuando toma la decisión de cuidarse y acude a un centro estético, debe sentir que entendemos sus necesidades y que las soluciones que los profesionales le vamos a ofrecer están adaptadas a sus problemas reales. 

    (Entrevista del sábado 6 de mayo de 2017 en LNE)

    http://www.estelabelleza.com/

  • La importancia de las terapias manuales en los tratamientos corporales

    La importancia de las terapias manuales en los tratamientos corporales

    23 de Abril de 2017

    Para mejorar los resultados de cualquier tratamiento de belleza corporal, lo ideal es la combinación de manos y aparatología.

    Hay quienes dicen que no hay nada tan efectivo para ayudar a moldear un cuerpo como unas buenas manos. Pero también hay quienes prefieren la tecnología y todas las máquinas que existen en el mercado para conseguir ese objetivo. Así que la pregunta es, si tuviera que quedarme con una sola cosa, qué escogería: ¿manos o aparatos? Y, aunque la respuesta es complicada y está llena de matices, verdaderamente me quedaría con la combinación de ambas cosas. 


    No obstante, he de señalar que la efectividad de los tratamientos corporales con máquinas es asombrosa, así que teniendo en cuenta exclusivamente este criterio, me tendría que decantar por estas. Aunque, como profesional de la belleza y la estética, siempre he apostado por la tecnología y la innovación, tampoco me he olvidado nunca de la parte manual. 


    ¿Qué hacen las manos que no puede hacer una máquina? ¿Por qué no deben faltar en un tratamiento? Pues las manos sienten y ven y, en el caso del cuerpo, muchas veces ven más que los propios ojos. Esto hace detectar las zonas más problemáticas y también evaluar cómo evolucionan. Otro aspecto muy importante que debemos tener en cuenta es la parte del bienestar que provocan. Me refiero al aspecto relajante, a pesar de que hoy en día existen bastantes sistemas que son también muy agradables, pero el placer que proporciona un buen masaje sigue siendo indiscutible. 


    Y, por el contrario, ¿qué hacen las máquinas que no pueden hacer las manos? La respuesta es que pueden hacer mucho. Hay equipos que tienen capacidad de aspiración, por ejemplo, y hay tejidos que requieren ese efecto para despegar, oxigenar... También pueden reafirmar la piel, como una radiofrecuencia, o tonificar el músculo, como la electroterapia, o incluso movilizar grasa, como en el caso de un ultrasonido

    Un tratamiento de belleza no debería olvidarse de las técnicas manuales. Un ejemplo concreto: soluciones para la flacidez corporal. Vamos a concretar un poco más el uso de este binomio en un tratamiento concreto para la flacidez corporal que sigue esta línea: tratamientos RF/7 de Matriskin. Me gustan, primero, por la efectividad de los productos que se emplean, cosméticos con activos patentados de alta calidad, y, en segundo lugar, pero muy importante, porque los protocolos de trabajo permiten diferenciar el tipo de flacidez con la que nos encontramos, y por tanto ser más efectivos. 


    Dentro de los tratamientos para la flacidez de los que estoy hablando, podemos distinguir si a esa flacidez se le unen depósitos de agua y grasa, en cuyo caso nos interesa hacer un "efecto secado"; si la flacidez se acompaña de piel desvitalizada, estriada y envejecida, lo que llamamos "efecto rotura", o si es una flacidez clásica del proceso de envejecimiento, la piel caída, es el "efecto gravedad". 


    Los tratamientos RF/7 combinan trabajo manual con terapia led, potenciando así sus resultados. Usamos luz roja led para estimular los fibroblastos, que a su vez fabrican más cantidad de fibras de colágeno y de ácido hialurónico. Esto se traduce en una piel más elástica, que recobra tono porque se contrae. 


    Una a puesta segura contra la celulitis: sistema Bioslimming

    . En el caso de la celulitis, me decanto por este sistema porque es espectacular en el tratamiento de la celulitis, pero es que además me permite trabajar sobre la grasa localizada y sobre la flacidez al mismo tiempo, ya que en el caso de esta, todo lo que se haga es poco porque estamos luchando contra el paso del tiempo para intentar envejecer mejor. 



    Bioslimming emplea una cosmética muy potente y efectiva, y, además, en este caso, nos apoyamos con la presoterapia, que actúa simultáneamente con la envoltura. Me gustaría destacar que Bioslimming lleva tres años consecutivos ganando como "mejor tratamiento remodelador del cuerpo", considerado por los profesionales de la estética. 



    Como profesional, os lo aconsejo. Todavía estamos a tiempo de empezar un tratamiento de este tipo antes del verano. 



    (Entrevista aparecida en LNE el 22 de abril de 2017)

    Más información en: http://estelabelleza.com

  • Tratamientos faciales para ocasiones especiales

    Tratamientos faciales para ocasiones especiales

    8 de Abril de 2017

    Arranca con fuerza la época de bodas, comuniones, bautizos y otro tipo de eventos y situaciones especiales en los que queremos lucir nuestra mejor cara, y, por supuesto, hay tratamientos faciales que emplean todos los medios necesarios para conseguir que nuestro aspecto sea radiante.

    En las situaciones especiales queremos lucir nuestra mejor imagen, bien porque ese día seamos los protagonistas, como es el caso de las novias y los novios, o bien porque nos han invitado a un evento o fiesta y nos apetezca mejorar nuestro aspecto habitual. En cualquier caso, tenemos la excusa perfecta para ponernos más guapos y cuidarnos un poquito más. 


    Si se trata de una novia, mi consejo es que consulte con el profesional con antelación suficiente (unos cuatro o seis meses antes es lo que suelo recomendar), por si acaso hay algún aspecto que requiere tiempo, como, por ejemplo, una piel muy grasa que haya que normalizar y regular, o si existen lesiones pigmentarias o vasculares que hubiera que tratar. Lo mismo para la madrina, la madre de la novia o el novio?, la mayoría de los tratamientos antiedad requieren un tiempo. 


    Lo que sí debemos tener siempre en cuenta es que no existe el tratamiento estrella que funcione igual para todo el mundo, sino que para mí, como profesional, lo más importante es hacer lo que la piel nos pida en cada caso, por eso cada persona tiene su propio tratamiento estrella, adaptado a sus necesidades concretas. 


    Además, siempre depende de lo que se quiera conseguir. Aunque, normalmente, los resultados más sorprendentes requieren más sesiones y, por tanto, mayor antelación. 


    Y si lo que se quiere es un tratamiento flash para un día concreto, bastará con hacer una sesión un mes antes del evento aproximadamente, y otra en la misma semana. Yo siempre recomiendo hacer una sesión previa, una especie de simulacro, porque nunca conviene arriesgarse a una posible reacción, por muy improbable que pueda parecernos. Además, de esta forma también se puede ver qué día en concreto luce la piel en todo su esplendor tras el tratamiento: podría ser justo al día siguiente, dos, tres días después? Las respuestas varían en función del tipo de piel, el grado de sensibilidad, el nivel de hidratación del que se parta o el grado de oxigenación previo. Y así, de esta forma, decidiremos exactamente la antelación con la que repetiremos la sesión antes de ese día especial. 


    Todas estas consideraciones pueden tenerse en cuenta, como decía, en el caso concreto de los novios, pero también para las madrinas, amigas, familiares o si simplemente estamos invitados a algún otro evento o fiesta. 

    Los tratamientos faciales que más recomiendo


    En los último años, y por mi experiencia y resultados obtenidos, empleo mucho la radiofrecuencia en diferentes versiones (Indiba, TermaClinic, Corti's), siempre combinada con tratamientos faciales cosméticos para multiplicar el efecto. También con radiofrecuencia funciona muy bien el sistema Prothermic, del que hablamos en una ocasión anterior y que supone una gran novedad esta primavera, ya que en este caso combina igualmente cosmética y una vacumterapia muy sutil y controlada. 


    En la mayoría de los tratamientos combino maquinaria y trabajo manual y cosmético. Otra recomendación en esta línea es el tratamiento Micropuncture-Lab, basado en unas microinyecciones combinadas con un cóctel de activos para ayudar en el proceso de envejecimiento. O también el Remodeling face, un clásico que combina las corrientes de manera precisa y efectiva. 


    En el caso de que se prefieran técnicas exclusivamente manuales, siempre destaco el Lifting biotecnológico o también llamado radiofrecuencia manual a la japonesa, y, por supuesto, los peelings, como el fantástico Green Peel, una cura vegetal de descamación, o incluso los peelings químicos


    Y aunque en esta ocasión me he centrado en los tratamientos faciales, también hay tratamientos corporales que podemos hacer antes de alguno de estos eventos, e igualmente necesitaremos más o menos sesiones, dependiendo de los resultados que se quieran conseguir. Mis recomendaciones son, como tratamiento flash antes de un día especial, los corporales con Prothermic y el sistema Bioslimming, ambos perfectos para sentir el cuerpo ligero y definido. 

    (Entrevista aparecida en LNE el 8 de abril de 2017)


    Más información en: http://estelabelleza.com


  • Adelgaza con cabeza

    Adelgaza con cabeza

    25 de Marzo de 2017

    Ni "dietas milagro", ni "efecto yoyó", ni pastillas o suplementos para adelgazar; con un estudio nutricional personalizado y una dieta individualizada se consiguen resultados sorprendentesSegún el Estudio Nutricional de la Población Española (ENPE),

    Asturias es la comunidad con mayores cifras de sobrepeso y obesidad entre la población adulta

    , tal como publicó en la "Revista Española de Cardiología". Y, como cada año, con la llegada del buen tiempo y el cambio de vestuario, se multiplica la publicidad de innumerables dietas y productos milagro, carentes en muchos casos de todo rigor científico. 



    Lo que intentan vendernos es adelgazar rápido y sin esfuerzo, pero lo que se ignora es que esas "fórmulas milagrosas" esconden una carencia de nutrientes esenciales que pueden dar lugar a problemas importantes de salud y que al abandonarlas es habitual engordar más kilos de los perdidos, fenómeno sobradamente conocido como "efecto yoyó" pero al que se ignora con tal de quitarse "el michelín" con la mayor velocidad posible y, si es sin esfuerzo, pues aún mejor. 



    Pero la realidad es que tanto en belleza como en nutrición no existe la magia, así que no os dejéis engañar. 



    ¿Cómo detectar si se trata de una dieta milagro y por qué se produce el "efecto yoyó"?

    Como la mayoría de nosotros sabemos, existen muchos tipos, y cada cual más extravagante, pero en términos generales se caracterizan por ser muy restrictivas en energía (aporte muy bajo de calorías), desequilibradas y que excluyen de la dieta alimentos que aportan al organismo nutrientes esenciales. Todo ello repercutiendo directa y negativamente en nuestra salud. 



    Y, como consecuencia de ese desequilibrio, cuando se abandonan las "dietas milagro", lo que ocurre es que se recupera más peso del que se había perdido y con mucha más facilidad. No nos dejemos engañar: se pierde peso sobre todo a expensas de agua, electrolitos, masa muscular y no tanto de masa grasa, que es lo que verdaderamente importa cuando existe exceso de peso. 



    La base de una dieta de adelgazamiento efectiva apoyada por profesionales. Para los profesionales, como M.ª Estela de Abajo ha comentado en anteriores ocasiones, lo primordial es estudiar cada caso de forma individualizada y poder ofrecer un diagnóstico y asesoramiento de acuerdo a las necesidades reales de cada cliente. 



    Por eso hay que contar con un profesional a la hora de pautar un programa de belleza y nutrición que sea realmente efectivo, realizando un estudio nutricional completo a cada persona. No vale sólo con pesar, medir y calcular el IMC. Eso es ya cosa del pasado. Hay que profundizar en la composición corporal de cada individuo, cuánto corresponde a masa grasa, cuánto a masa libre de grasa, cuánto a aguar corporal total y cuánto a mineral óseo. Además de dicha valoración, profundizamos en averiguar dónde está localizado el exceso de grasa, si a nivel abdominal o bien en glúteos o caderas, etcétera. 



    En definitiva, siempre observamos cuatro

    pautas básicas


    • Dieta individualizada y equilibrada. Debe permitir llevar a cabo un ritmo de vida normal y corregir los hábitos alimentarios inadecuados, junto con el ejercicio físico. 
    • Restricción energética moderada. Tiene que inducir una pérdida de peso progresiva y constante (de 0,5 a 1 kg/semana). 
    • Adaptación personalizada: siempre debe tener en cuenta los horarios, gustos alimentarios y objetivos individuales. 
    • Educación dietética. Sin ella se recuperan con facilidad los hábitos alimentarios y peso anteriores a la realización del tratamiento dietético, por lo que es importantísimo acompañar durante el período de mantenimiento y terminar correctamente el plan nutricional para conseguir afianzar lo que se ha conseguido. 

    ¿Suplementos para adelgazar? NUNCA. 



    Mi experiencia como profesional me ha demostrado que pueden obtenerse excelentes resultados sin necesidad de saturarse de pastillas, sobres, sustitutivos de comida, etcétera. Para mí, el truco es la personalización de la dieta, el acompañamiento durante el tratamiento y el trato directo para facilitar al máximo la conciliación de una vida normal con un plan de adelgazamiento, permitiendo al paciente continuar con su vida personal y social, y no vivir amargado, ni mucho menos desnutrido. 



    (Artículo de Leticia Dekock del sábado 25 de marzo de 2017 en LNE)

    http://www.estelabelleza.com/ 

  • Tratamientos corporales que funcionan

    Tratamientos corporales que funcionan

    15 de Marzo de 2017

    El Sistema Prothermic supone una gran novedad a la hora de mejorar los resultados de los tratamientos corporales, consiguiendo unos resultados asombrosos y con una seguridad total.

    Llevaba varios años buscando un sistema que ayudara a conseguir mejores resultados en los tratamientos corporales y no acababa de encontrar nada que me convenciera; hasta que por fin di con él: Prothermic. Se trata de mi última adquisición y es un equipo multifunción que tiene la peculiaridad de que permite trabajar con cuatro tecnologías a la vez, con lo que se consigue mejorar notablemente los resultados. No se trata solo de ofrecer novedades a los clientes, sino que como profesional, siempre busco resultados y seguridad, y con este equipo lo consigo.

    El sistema  Prothermic está basado en cuatro tecnologías: radiofrecuencia, crioterapia, diodo emisor de luz y vacumterapia. Y, aunque realmente estos sistemas no son nuevos, el poder trabajar al mismo tiempo con todos, así como regular cada uno de ellos, es todo un adelanto. Y, lo mejor, es que sirve para tratar las tres cosas que todo cuerpo necesita: celulitis, flacidez y grasa o adiposidades localizadas.

    El equipo permite tratar todas las zonas corporales y, además, cuenta con tres manípulos, completamente ergonómicos, para poder adaptarse a cualquier zona con total confort. Así que puede trabajar piernas, abdomen, flancos, espalda, brazos ... sin ningún problema.

    Ventajas frente a otro tipo de tratamientos

    Una de las cosas que más me gustan, es que permite tratar el cuerpo entero en una misma sesión, cosa que no es nada fácil con otros sistemas, ya que te ves obligado a ceñirte a una zona concreta para que sea efectivo. Esto es muy importante a la hora de mejorar el resultado global, consiguiendo, además, ahorrar mucho tiempo. Hasta ahora, lo que tenía que hacer si quería combinar técnicas, era hacerlo en otra sesión a parte y, como mucho, solo podía trabajar dos sistemas por sesión. Ahora puedo hacerlo todo, y aprovechar más el tiempo, lo que beneficia claramente al cliente.

    ¿Cuándo podemos ver los resultados?

    El cliente, cuando prueba este tratamiento, lo primero que percibe es un trabajo muy completo del cuerpo; una especie de masaje, con calor, frío, pero que no produce adormecimiento, sino que deja una gran sensación de bienestar. Todo el que lo prueba se queda con ganas de repetir, y ya en la primera sesión, mucha gente experimenta ciertas variaciones, aunque es alrededor de la tercera o cuarta cuando los resultados comienzan a ser más visibles.

    Esta primavera es el momento perfecto para probar el nuevo sistema por el que he apostado; aunque, eso sí, lo primero es hacer una consulta profesional y, tras el diagnóstico, establecer el protocolo de acción.

    (Entrevista aparecida en LNE el 11 de marzo de 2017)

    Más información en: http://estelabelleza.com/tratamiento/prothermic-corporal/

  • Sí a la “belleza con cabeza”

    Sí a la “belleza con cabeza”

    1 de Marzo de 2017

    En una época de “milagros” y auténtica desinformación en el sector de la belleza y la estética, debemos apostar por la honestidad y el asesoramiento de profesionales.

    El mercado de la cosmética mueve miles de millones de euros a nivel mundial, y la tendencia es claramente creciente. Pero también es cierto que, últimamente, se ha desvirtua- do bastante porque la estética está por todas partes: revistas de la temática que sea, ferias de cualquier cosa, promociones y ofertas de tratamiento milagrosos; y, al final, nos encontramos con un exceso de información, no siempre veraz, que suele llevar a una auténtica desinformación. Querer estar más guapo, verse con mejor aspecto y sentirse bien es positivo. Por eso, defendemos la belleza global, la belleza con cabeza, para que cuidarse sea una satisfacción y no se convierta en un problema que la mayoría de las veces genera altas dosis de frustración al no conseguirse los resultados que buscamos.

    Para mí, como profesional, la belleza va más allá de lo meramente físico. Crear un espacio especialmente pensado para que el cliente disfrute de los cuidados de belleza, para su bienestar, pero sobre todo para su motivación, es muy importante. Y con “motivación” me refiero a que el hecho de cuidarse hace, sin duda alguna, sentirse mejor, más contento, feliz.

    Cuidarse debe ser una satisfacción y no convertirse en un problema que genere altas dosis de frustración 

    El primer paso que se debe seguir, es solicitar una sesión de asesoramiento con un profesional. Una vez que se recoge toda la información necesaria para realizar un diagnóstico, y conocemos el objetivo que persigue el cliente, se debe determinar si éste es posible. Por eso, abogo por “la belleza con cabeza” o, llamémosla también, belleza honesta. Pongamos un ejemplo: una consulta para elevar unas mamas caídas, y además aumentar su tamaño para que recuperen el aspecto que tenían hace 20 años, única- mente con medios estéticos.

    Yo, como profesional, una vez evaluado este caso, diría que no es posible; así que nunca aconsejaría a esa persona que se lleve una crema reafirmante de pecho, por mucho que el prospecto de ese producto prometa maravillas, ni a ofrecer un tratamiento en cabina, por mucho que la publicidad de esa máquina se ofrezca como alternativa a la cirugía. En este caso en concreto, lo que se requeriría, sin duda, es cirugía, y así se debe informar al cliente.

    En belleza, es imprescindible el asesoramiento profesional, porque pocas veces coincide lo que uno cree que tiene y necesita con la realidad. Y más si hablamos de cosmética, donde una falta de asesoramiento o una prescripción errónea acarrearán unos resultados nefastos.

    Los errores más frecuentes:

    • Compras compulsivas. Es frecuente comprar un producto guiándonos únicamente por la excelencias que promete, y al final, nos encontramos con que la expectativas no se cumplen.
    • Tratamientos milagros. Lo mismo ocurre con los tratamientos cuando, por ejemplo, lo que el cliente quiere es quitarse grasa de la barriga y lo que hace, sin ningún tipo de asesoramiento profesional, es aplicarse “presoterapia” porque es barato.
    • Cosmético bueno, cosmético malo. Dependiendo de donde se venda, al cosmético se le presupone bueno o malo cuando lo que importa y marca la diferencia son los ingredientes.
    • El producto más caro es el mejor. Un coste muy elevado no garantiza la calidad del producto y, menos aun, si no es el adecuado para nuestra piel. Eso sí, hay un coste mínimo por debajo del cual es imposible ofrecer un producto con garantía.
    • Productos naturales versus químicos. Creer que lo “natural” es siempre bueno y lo “químico” malo no tiene en cuenta que muchos productos naturales son potencialmente alérgicos sobre la piel.

    En definitiva, los tratamientos faciales y corporales funcionan. Y ofrecen resultados sorprendentes, como pueden confirmar todos los clientes que han confiado en mí, porque hacen que consigamos un equilibrio global que nos hará sentir bellos, cuidados y sanos. Pero eso sí, siempre que al cliente se le ofrezca toda la información y un verdadero ase- soramiento profesional, para que pueda tomar la decisión más adecuada. 

    (Entrevista del sábado 25 de febrero de 2017 en LNE)

    http://www.estelabelleza.com/

  • LUNA Professional Set de Foreo

    LUNA Professional Set de Foreo

    19 de Febrero de 2017

    Os presentamos a LUNA Professional Set de Foreo. Está diseñado para ser utilizado por nosotros, los profesionales, como una herramienta que nos ayude a incrementar la efectividad de los tratamientos.

  • Incorporamos nuevos tratamientos faciales

    Incorporamos nuevos tratamientos faciales

    29 de Enero de 2017

    Incorporamos dos nuevos tratamientos a nuestros cuidados faciales:

    1. Mentoneras faciales: son un dispositivo facial que basa sus efectos en una combinación de la corriente galvánica y la corriente de media frecuencia, que se difunde por medio de los electrodos en contacto con unas esponjas impregnadas en un cóctel de sueros. Sirve para trabajar en profundidad la musculatura del óvalo facial, el doble mentón y la zona comprendida entre los pómulos y el óvalo facial. Está especialmente recomendado para la piel madura, las pieles jóvenes con tendencia a la flacidez y los rostros con las mejillas hundidas. La asociación de corrientes tiene un efecto de oxigenación, mejora de la circulación sanguínea y estimulación de las fibras musculares, lo que favorece un efecto tensor y reafirmante sobre la piel del rostro. Las mentoneras se utilizan en combinación con el tratamiento facial que se prescribe para cada cliente, conformando así una “sesión a medida”. La duración del tratamiento es de una hora y cuarto aproximadamente, y deberá repetirse con la periodicidad que sea necesario en cada caso.
    2. Sesión de asesoramiento facial: Consiste en una sesión de diagnóstico facial que incluye un análisis con lente de aumento digital, flash led y luz UV, que escanea la piel de forma extremadamente precisa. Todo ello sumado a nuestra experiencia profesional. Sirve para mostrar una visión en profundidad de la piel, que nos ayuda a conocer: en qué estado se encuentra la piel y cuáles son sus necesidades actuales, cómo cuidar la piel en casa y/o si es correcta la rutina cosmética actual, qué tratamiento/s podrías hacer en cabina para mejorar tu rostro, qué aspectos podrías prevenir, que no se ven a simple vista. Se realiza mediante un análisis visual, palpatorio y digital de la piel, que incluye la valoración de hidratación, poros, sebo, acné, arrugas, sensibilidad y manchas.

  • Ideas de Regalo

    Ideas de Regalo

    26 de Diciembre de 2016


    Es época de regalos, y alguno ya tendrá la cabeza hechando humo, intentando encontrar un regalo original, que haga ilusión, que se adapte al presupuesto deseado…

    En ESTELA os lo ponemos fácil, y creednos, ¡¡¡siempre, siempre se acierta!!! Con nuestras tarjetas regalo solo tienes que fijar una cantidad determinada, que el destinatario podrá gastar en cualquier producto o tratamiento del centro. Esto es muy útil para aquellos que no saben qué regalar. Podrá utilizarlo en cualquier momento y para aquello que más le apetezca.

    Como cada año, os hacemos unas cuantas propuestas, por si os sirven de inspiración. Nuestros tratamientos preferidos y unos productos seleccionados; en fin, que nos ha costado decidirnos, pero ahí van las “propuestas Estela”:

    • Mi recomendación: Radiofrecuencia manual a la japonesa. Es un tratamiento facial que me enamoró desde el minuto cero, por la exquisita combinación de cosmeceúticos y técnicas manuales de eficacia más que comprobada (90€/sesión) y como producto selecciono el Liposoma multiactive Super Cure de dr. Baumann (156€).
    • Begoña apuesta por INDIBA Deep Beauty facial. Es el compañero ideal en el proceso de envejecimiento de la piel; aporta luminosidad, hidratación, oxigena los tejidos… es seguro y, por si fuera poco, muy agradable (65€/sesión) y como producto la combinación del suero de Vitamina C y la crema High Performance de Matriskin (ambos productos por 112€)
    • Miriam no duda en recomendar un peeling acompañado de un masaje corporal completo. Una piel de ensueño y una experiencia de bienestar que debería ser ¡obligatoria para todos!. (55€) como producto pelecciona P50 Lotion. Loción hidratante, exfoliante, capaz de regular el ph cutáneo, la secreción sebácea, y mucho más (57,50€ en envase de 150ml y 87,50€ en envase de 250ml).

    • Davinia sugiere prestar atención a las pestañas. El rizado y el lifting son sin duda el regalo de moda. Original y sencillo, pero capaz de cambiar un rostro solo a través de resaltar la mirada (entre 45€ y 50€). Como producto elige el Osmopeel Mask de Matriskin. La mascarilla exfoliante que hace olvidarse de cualquier peeling antes conocido (136,50€).
    • Como buena nutricionista, Leticia se decanta por regalar un programa nutricional. Es el regalo ideal para todo aquel que quiera conocer y mejorar su estado nutricional. Seguro que más de uno lo va a necesitar después de estas fechas de excesos (primera consulta y cinco seguimientos 125€). Como producto selecciona el kit Bioslimming, trío ganador para un auténtico tratamiento corporal en casa. Capaz de tratar celulitis, flacidez y grasa localizada. Impresionante (180€).
    • Patricia, defensora de los cuidados corporales, recomienda regalar una sesión del sistema LPG. Un tratamiento que no necesita presentación, y que toda mujer con celulitis debe probar (65€/sesión). Como producto y complemento del tratamiento anterior propone Skin Tight Serum de Mio. Suero reafirmante para todo el cuerpo, o para zonas de mayor flacidez, como brazos o cara interna de los muslos (55€).
    • Susana no duda en recomendar nuestra Micropigmentación de cejas. Incontables todas las personas que manifiestan lo contentas que están después de hacerse este tratamiento (360€), como producto recomienda el Retirol 3TR de Medik8, un suero para la noche con vitamina A, que ayuda a mejorar la apariencia de las arrugas y las manchas, lo que lleva a un aspecto de la piel más joven (46,50€).
  • Plan de Belleza Personalizado

    Plan de Belleza Personalizado

    19 de Septiembre de 2016

    María Estela, directora técnica de ESTELA Belleza nos presenta las novedades y tratamientos específicos para cuidarse a la vuelta del verano en una entrevista aparecida en el diario El Comercio el sábado 17 de septiembre de 2016.

    La vuelta al cole es sinónimo de retomar los cuidados de belleza, ¿tantos estragos hace el verano?
    Es inevitable, y se debe a dos grandes culpables principalmente. Por un lado el abuso de sol, y por otro lado el desorden en la alimentación, hacen que tanto el rostro como el cuerpo acusen las vacaciones.

    ¿Notáis mucho el aumento de peso? ¿Acuden a vosotros con esa“preocupación”?
    Sí, y nosotros en estos casos animamos a que vengan a visitarnos. No se puede caer en las dietas milagro, lo principal es seguir una dieta personalizada, que esté adaptada a los hábitos animentarios y horarios de cada uno. Y ojo con cosas como: hacer lo mismo que mi vecina, eliminar los hidratos de carbono, consumir productos adelgazantes o seguir las «dietas de moda».

    Parece muy fácil, pero la vuelta a la rutina, ¿no nos puede hacer caer en menús repetitivos, o poco saludables porque se está más ocupado..?
    Por eso desde ESTELA podemos asesorar y ayudar a elaborar un menú personalizado y adaptado a las necesidades nutricionales de cada uno. Recetas fáciles, comiendo de todos los grupos de alimentos y adaptado a los gustos individuales.Y lo más importante, no hablemos de dieta, que suena muy restrictivo, hablemos de comer bien y de reeducación alimentaria, con lo que podremos ayudar a nuestros hijos y a la familia en general para que se alimenten mejor.

    Entonces, ¿el secreto de belleza está en llevar una buena alimentación?
    Ese es un secreto a voces, sí, pero hay muchos más. La clave del éxito está en combinarlo con ejercicio físico, tecnología de vanguardia, cosméticos especializados, y terapias manuales. Y todo eso aderezado con sentirse bien, feliz y sereno, ¡casi nada!. Nosotros elaboramos un plan totalmente a medida, que combina los tratamientos más adecuados para cada persona y situación.

    ¿Algún tratamiento corporal con el que se consigan muy buenos resultados?
    Yo soy muy fan de los tratamientos Bioslimming y el Miami Body De- tox 4R de Matriskin, combinados con nuestro programa nutricional. Aúnan resultado, seguridad y bienestar. Pero insisto, siempre habrá que valorar cada caso en particular y decidir qué aparatología nos puede ayudar en nuestro objetivo.

    En cuanto a la depilación, como pioneros y especialistas en este tema, ¿algún consejo?
    Claro, aunque estar sin un pelo parece que importa menos durante el invierno, ahora es el momento de iniciar o retomar los tratamientos de eliminación del vello. En este tema resaltar, como decías, nuestra trayectoria y experiencia, que junto con la constante formación e investigación resultan dar un servicio de gran calidad y seguridad.

    Centrándonos en el rostro, ¿qué tratamientos son más adecuados para después del verano?
    Cada piel tiene sus necesidades, pero lo más frecuente es tener que recuperar la piel porque esté más apagada, seca; o por el contrario con más impurezas por el efecto rebote del sol y el abuso de protectores solares, que estimulan la secreción sebácea. Y como no, en esta época triunfan los tratamientos de manchas, y todos aquellos encaminados a igualar la pigmentación de la piel para que luzca más homogénea y radiante.

    ¿Con algún sistema en particular que quieras comentar?
    Cada vez se emplea más la terapia fotodinámica, en nuestro caso combinada con la línea de tratamiento profesional Osmolight Process y con todos los cosmeceúticos Matriskin. Aunque generalmente hacen falta tratamientos combinados, la radiofrecuencia sigue estando de máxima actualidad, y como no, el uso del láser, pues el poder de la luz tampoco pasa de moda.

    Al final son tantas las opciones, que ¿por dónde empezamos? 
    Empezamos por venir a vernos, claro, para poder pautar un programa totalmente personalizado, aunque la base de todo es comenzar por una buena limpieza. Y después, podemos hablar de los peelings, en sus diferentes versiones. El Green Peel, una increíble cura vegetal de descamación, siempre está entre nuestros preferidos.

    ¿Novedades en ESTELA para esta nueva temporada?
    Eso siempre. Arrancamos este otoño repleto de formaciones, con muchísima ilusión y ganas de ofrecer lo mejor. Podéis estar al tanto de nuestros movimientos siguiéndonos a través de las redes sociales. Primera parada, una nueva línea cosmética a incorporar a nuestras grandes marcas. En este caso, en exclusiva, contaremos con Elisabeth Arden Pro, la línea profesional de Elisabeth Arden, no disponible en perfumerías.

  • Alimentación y bronceado

    Alimentación y bronceado

    10 de Julio de 2016

    Con sólo unos cuantos trucos de alimentación este verano, se puede conseguir un bronceado más bonito y más duradero a la vez que disfrutamos comiendo.

    Uno de los componentes más conocido y utilizado es el beta-caroteno, un pigmento vegetal que da color anaranjado, amarillento o rojizo a los vegetales en los que abunda. A parte de la conocida zanahoria, también se encuentra en cantidades importantes en la calabaza, la papaya, el mango, el  melón de la variedad Cantalupo, los melocotones y albaricoques y los pimientos amarillos. También son ricos en beta-caroteno vegetales verdes como las espinacas, las acelgas y los berros, aunque el color no se aprecia ya que el pigmento está enmascarado por la clorofila, que les da el color verde.

    Otro componente importante para lucir una piel sana y bonita es la vitamina C o ácido ascórbico, un potente antioxidante que ayudará a protegerse contra los radicales libres. Frutas como la naranja, el limón, la mandarina, el pomelo y el kiwi, están cargados de vitamina C, pero también las fresas, la guayaba y las grosellas. Las verduras como el brócoli, coles de Bruselas, lechuga, los pimientos y perejil, también son una fuente importante de dicha vitamina. Mejor si las consumes crudas, en forma de ensalada por ejemplo, su aporte vitamínico será mayor.

    Además, hay otros alimentos como los frutos secos, como las avellanas, las almendras y los pistachos, que por su alto contenido en vitamina E, otro potente antioxidante, ayuda a proteger del daño de los radicales libres que aparecen después de tomar el sol. Dicha vitamina también se encuentra en cantidades importantes en el aceite y el germen de cereales.

    Por tanto, el cuidado de la piel desde dentro, es fundamental, más allá que verse guapo, estar sano. Un aporte adecuado de nutrientes es esencial para el buen funcionamiento de este órgano tan importante, como es nuestra piel y para que su sistema de defensas haga frente a los agentes dañinos que provienen tanto del exterior como del interior.

  • Radiofrecuencia Manual a la Japonesa

    Radiofrecuencia Manual a la Japonesa

    12 de Junio de 2016

    Felices de presentar oficialmente nuestro nuevo y exclusivo tratamiento facial: Radiofrecuencia Facial a la Japonesa.

    http://estelabelleza.com/tratamiento/radiofrecuencia-manual-a-la-japonesa/

    ¡¡ Tenemos agujetas en nuestros deditos de tanto practicar!!

    Se trata de una combinación de drenaje linfático, lifting japonés y shiatsu, acompañados de cosmecéuticos de origen médico para conseguir un rejuvenecimiento total de la piel.

    ¿Quién se anima a probarlo?

    #estelafacial #MásEstela #enamoradademitrabajo #MatriskinalaJaponesa

  • Bioslimming y el tratamiento Detox Body by Matriskin, tratamientos para el verano

    Bioslimming y el tratamiento Detox Body by Matriskin, tratamientos para el verano

    19 de Abril de 2016


    María Estela, directora técnica de ESTELA Belleza nos presenta Bioslimming y el tratamiento Detox Body by Matriskin entre las opciones de tratamientos corporales para lucir cuerpo este verano en una entrevista aparecida en el diario El Comercio el sábado 16 de abril de 2016.

    En esta época, inevitablemente hablaremos de tratamientos corporales, pero para cuidar nuestro cuerpo, ¿por dónde tenemos que empezar? A veces puede dar pereza o sentirnos un poco perdidos…
    Lo primero es conocer de qué punto parte cada uno: si hay sobrepeso, o si simplemente lo que hay es grasa localizada en una zona determinada, si no hay exceso de grasa y sólo hay celulitis, si el problema principal es la flacidez, o si se trata de un conjunto de todas esas cosas. A partir de ahí ya podemos pensar en qué tratamiento ofrecer a cada persona. También es fundamental conocer cuáles son los hábitos de vida de cada uno, sobre todo en cuanto alimentación y actividad física se refiere.


    ¿Qué servicios en relación a esto podemos encontrar en ESTELA Belleza?
    Podemos encontrar desde el asesoramiento nutricional, pasando por todo un abanico de equipos estéticos corporales, y sin olvidarnos nunca de la terapia manual, que tan importante es, y del cuidado cosmético a domicilio, que lamentablemente está tan infravalorado, por eso nosotros nos encargados de asesorar qué productos son imprescindibles para completar el tratamiento en cabina.

    ¿Qué importancia tiene la nutrición en los tratamientos corporales?
    La adaptación de la alimentación a las necesidades de cada organismo y su forma de vida, es una parte fundamental del tratamiento corporal. Ayudados de un diagnóstico por bioimpedancia, y de un completo estudio en la consulta, se elabora el programa nutricional de cada uno. Lo que pretendemos es hacer una reeducación alimentaria, para que la persona pueda mantener buenos hábitos durante toda la vida, haciendo, claro está, las adaptaciones necesarias en cada momento.

    Identificar el punto del que parte cada cliente es primordial para poder pautar un tratamiento efectivo y que consiga resultados medibles

    Hablabas también de la importancia de técnicas o tratamientos manuales. Cuéntanos un poco en qué consisten.
    Después de comprobar los resultados que hemos ido obteniendo, ahora no tenemos la más mínima duda que en muchos casos los necesitamos. Además, está claro que no son unos tratamientos cualquiera, están estudiados y los trabajamos a conciencia para lograr los objetivos buscados. Aquí me gustaría destacar dos tratamientos, en los que la clave está en los productos empleados, y nuestras manos.

    Empezamos por…
    El último tratamiento que hemos incorporado en Estela es el Tratamiento Détox Body by Matriskin. Es un “drenaje activo”, en el que empleamos un cosmeceútico en forma de gel. Sirve para esculpir, para moldear el cuerpo, gracias a los estímulos que se ejercen sobre los sistemas linfático y circulatorio. Es increíble cómo se movilizan los líquidos, sobre todo en las personas con mucha retención,y además trabaja el cuerpo al completo. Nos resulta muy útil en los programas nutricionales, para esos momentos de “debilidad”, o fases de estancamiento. Este tratamiento se completa con la aplicación en casa, a diario, del Gel Osmótico Desinfiltrante de Matriskin.

    ¿Y el otro tratamiento?
    El otro tratamiento es nuestro querido Bioslimming. Llevamos trabajando con él desde el mes de julio pasado. Para nosotros supuso una auténtica revolución en los tratamientos basados en las envolturas corporales. Consta de dos pasos, aplicación de varios productos por todo el cuerpo, seguidos de la envoltura.Y el segundo paso, tres productos Bioslimming para aplicar en casa, los días en los que no se hace el tratamiento en cabina. El objetivo es inducir la quema de grasas, mejorar el aspecto de la piel y reafirmar los tejidos.

    Háblanos ahora de aparatología. ¿Qué efectos produce? 
    Efectivamente, los equipos estéticos resultan fundamentales en los trabajos corporales, puesto que hay muchas cosas que ni nuestras manos ni los productos cosméticos pueden hacer. Además, se sigue investigando, por lo que toda esa tecnología se va mejorando, quedando demostrado que funcionan.

    ¿Alguna novedad respecto a los tratamientos faciales?
    Trabajamos mucho con la terapia fotodinámica. El uso de la luz led, aunque no es una novedad, cada día gana más protagonismo en estética. Podemos tratar el envejecimiento, las manchas, las pieles grasas. Por cierto, es una técnica que encanta a los chicos. La verdad es que estamos muy contentos con las nuevas combinaciones que estamos haciendo dentro de nuestros programas faciales para mejorar el rostro.

    Estáis constantemente mejorando vuestros servicios, ¿nos sorprendes con alguna novedad más?
    Pues sí. Como especialistas en depilación, hemos incorporado otro sistema de depilación eléctrica, que afortunadamente es infinitamente menos doloroso. La depilación eléctrica, lejos de estar obsoleta, nos permite finalizar los tratamientos realizados con otros sistemas de depilación, y es efectiva al 100%.


  • Conoce nuestra última novedad en tratamientos corporales

    Conoce nuestra última novedad en tratamientos corporales

    3 de Abril de 2016

    Se trata de un tratamiento para ayudarnos a moldear la figura que, mediante una técnica específica ayuda a estimular los sistemas circulatorio y linfático, reactivando la lipólisis, reduciendo la celulitis... Además tiene su complemento para casa.


    Nos referimos al Tratamiento Detox Body by Matriskin. ¿Quien se apunta?

    Tota la información en http://estelabelleza.com/tratamiento/tratamiento-detox-body-by-matriskin/

  • Nutrición durante el embarazo

    Nutrición durante el embarazo

    28 de Mayo de 2015

    El embarazo es una etapa fisiológica de la mujer que requiere una alimentación especialmente sana y equilibrada. El objetivo primordial es lograr un crecimiento y desarrollo fetal óptimo y prevenir enfermedades maternas durante y después del embarazo.

    Hay incluso estudios como el elaborado por Girard AW, Olude O. (Nutrition education and counselling provided during pregnancy: effects on maternal, neonatal and child health outcomes) un  metanálisis de treinta y cuatro estudios sobre programas de educación y asesoramiento sobre nutrición, en los que se comparaba planes  de embrazo con y sin apoyo nutricional en forma de cestas de alimentos, complementos alimentarios o suplementos de micronutrientes, demostró que la educación y el asesoramiento sobre nutrición permitían mejorar el aumento de peso gestacional en 0,45 kg, reducir el riesgo de anemia al final del embarazo en un 30%, aumentar el peso del recién nacido en 105 gramos y reducir el riesgo de parto prematuro en un 19%.

    Por todo ello, si estás embarazada es el momento perfecto para cuidar tu alimentación, ¡Y la de tu hijo!, no te olvides que durante los nueves meses de embarazo se nutre exclusivamente a través de ti.

    El exceso de peso en el embarazo. Algo más que estética.

    Si bien el embarazo no es el mejor momento para hacer un régimen de adelgazamiento, no se debe caer en el falso mito de comer por dos.

    La obesidad, por tanto, puede producir efectos tan severos como un aumento las posibilidades de sufrir preeclampsia, pues se relaciona de manera directa con el Índice de Masa Corporal, mayor número de complicaciones obstréticas, como partos prematuros además de un riesgo mayor de padecer diabetes gestacional.

  • Regalos

    Regalos

    20 de Noviembre de 2014

    Aunque parezca una barbaridad, es momento de ir pensando en los regalos de navidad... que luego nos pilla el toro a todos... Luego no digáis que no os avisamos 

    Una sugerencia, visita nuestra tienda online http://estelabelleza.com/tienda

  • Organiza tu plan de belleza anual

    Organiza tu plan de belleza anual

    26 de Octubre de 2014

    María Estela, directora técnica de ESTELA nos ofrece consejos y cuidados para todo el año en una entrevista en El Comercio, el día 20 de septiembre de 2014. 

    Todos los medios de comunicación hablan de belleza, pero ahora, coincidiendo con el final del verano, quizá más, ¿es así?

    En estas fechas se insiste mucho sobre todo, en determinados tratamientos que no pueden llevarse a cabo en verano. Pero afortunadamente de estética se habla todo el año. Ahora tocan los tratamientos de después del sol, luego tocarán los de Navidad, la preparación de la piel para el verano, la “operación bikini”…

    ¿Existen servicios que sólo se pueden hacer en invierno?
    El problema es la exposición solar, y normalmente tomamos el sol más durante los meses de junio a septiembre. Pero la misma limitación existe cuando se va a esquiar, o de vacaciones de playa en el invierno, por ejemplo. También hay que tener en cuenta dónde vive cada uno, pues no es lo mismo Asturias que Sevilla.

    ¿Cuáles son esos tratamientos que no se llevan bien con el sol?
    La fotodepilación, los tratamientos para las estrías, los de las manchas, los peelings… No obstante, como siempre decimos, cada caso es diferente, y así hay que analizarlo. Hay personas que quizá no salen de su oficina en todo el día, o nunca se exponen al sol.

    También parece que el comienzo del curso escolar, es también el comienzo del año en cuanto a cuidados de belleza.
    Pues sí. Está bien planear de alguna manera qué quiere uno conseguir, qué le gustaría mejorar, y organizar el año de acuerdo a ello. El procedimiento es siempre el mismo, solicitar cita para una consulta del tema que le preocupa, y ahí es donde valoramos qué tratamiento necesita, cuándo comenzarlo, número de sesiones aproximadas, periodicidad de las mismas, posibles contraindicaciones, y el presupuesto.

    ¿Realmente hay servicios que nos recomiendas hacer ya?
    Sin duda, la fotodepilación, en el caso de que preocupen los pelitos, claro está. Pero si durante estos meses uno se ha agobiado por ese tema en algún momento, significa que es un buen candidato para comenzar un programa de eliminación del vello.

    ¿Por qué en ESTELA y no en cualquier otro centro?
    Yo lo tengo claro. Porque como cliente buscaría resultados, seguridad, personal cualificado… Otra cosa que es muy importante, y que preocupa mucho a la gente es cómo va a tener esos pelitos entre sesión y sesión; en todo el proceso de depilación hemos ido evolucionando en los últimos años, y ofrecemos un tratamiento muy cómodo en ese sentido, nada que ver con lo habitual.

    ¿Algún tratamiento más para animarse ya mismo?
    Otro tema estrella son las manchas. No hay verano ni otoño en el que no nos lleguen un aluvión de consultas sobre este asunto. Es un tema complicado, muchas veces controvertido y a veces ingrato. Por eso lo ideal es que no salgan, y no sólo protegiendo la piel de los rayos solares, sino también proporcionándole los nutrientes o principios activos necesarios para que luche contra ellas.

    Una vez que las manchas ya han salido, ¿hay solución?
    Sí, valorando el tipo de mancha se decide cuál es el mejor tratamiento. Normalmente se recurre a algún sistema de luz, o a mascarillas despigmentantes, complementados con productos cosméticos, que potencien el resultado y/o protejan la piel de la radiación solar.

    ¿Cuál es el motivo para que también los tratamientos de eliminación de estrías se realicen en el otoño/invierno?
    Nosotros trabajamos con un sistema que emplea radiofrecuencia, aplicada a través de una agujita, por lo que se realiza una especie de quemadura o lesión sobre la piel, a la que no puede dar el sol hasta que esté curada. Los resultados son buenísimos, especialmente en el pecho y en el abdomen. Además la piel queda mucho más turgente, por lo que de rebote es un tratamiento ideal también para la flacidez.

    ¿Alguna cosa más para terminar?
    Sí, recordar que las pieles grasas, después de haber tomado sol y con el uso continuado de protectores solares, normalmente se encuentran en su peor momento. Así que necesitan una buena limpieza facial profesional, y por supuesto recordar que recientemente hemos inaugurado nuestra tienda online, con algunos servicios y experiencias ideales para regalar o regalarse uno mismo.

  • ¿Qué es la celulitis?

    ¿Qué es la celulitis?

    24 de Junio de 2014

    La celulitis, conocida también como piel de naranja es el aspecto ondulado que adquiere la piel, debido a alteraciones del sistema circulatorio, linfático, de la grasa y del tejido conectivo.

    Ese aspecto antiestético que tanto molesta a las mujeres es consecuencia de varios problemas internos, y debería llamarse Paniculopatía Endemato-Fibro-Esclerótica (P.E.F.E.)

    Existen varios sistemas para tratar de eliminar la celulitis, dependiendo del tipo, de su localización y del grado en el que se encuentre, se escogerá una u otra técnica, aunque generalmente se opta por una combinación de varias. Requiere 2 sesiones semanales, de una hora aproximadamente de duración, como tratamiento de choque, que se van distanciando según la evolución.

    Más información en 

    http://estelabelleza.com/tratamiento/celulitis/
  • ¿Quieres presumir de cejas?

    ¿Quieres presumir de cejas?

    29 de Mayo de 2014

    Ten en cuenta estos puntos:

    - Limpia, no depiles. El objetivo de cualquier depilación de cejas es aportar intensidad a la mirada. Si no eres experta en la materia, limítate a eliminar los pelos que nazcan fuera de la estructura principal (nunca toques el largo ni los que crecen justo por encima de la ceja). 

    - ¡Ten cuidado con el entrecejo! Si creas una distancia excesiva entre una ceja y otra, tu nariz parecerá más ancha y tus ojos más pequeños. Si es demasiado corta, tu expresión se volverá más seria.

    - No dejes todo a la naturaleza... Hace ya mucho tiempo que la pasarela se rindió a las cejas naturales, casi salvajes. Según los expertos, esta tendencia es ideal para restar años, pero requiere más cuidados de lo que parece... "Está bien dejarlas crecer pero siempre de forma controlada. El objetivo es siempre limpiar y despejar la mirada y para eso hay que retocarlas".

    http://estelabelleza.com/tratamiento/diseno-de-cejas/

  • Estranamos web

    Estranamos web

    7 de Mayo de 2014

    Ya tenemos aquí la nueva versión de la web http://estelabelleza.com Esperamos que os guste!!

  • Preparar la piel para el sol

    Preparar la piel para el sol

    16 de Abril de 2014

    A continuación reproducimos la entrevista aparecida en El Comercio el 12 de abril de 2014 (http://www.estelabelleza.com/preparar-piel-para-sol/) :

    LA IMPORTANCIA DE NUESTRA PIEL. “ESTELA” NOS OFRECE CONSEJOS Y CUIDADOS.
    Cómo puedo cuidar la piel a diario y en especial cómo tratar la piel la sol de cara a las vacaciones de Semana Santa o al verano, que ya está más cerca de lo que parece.

    En esta sociedad, invadida por tanta información sobre los tratamientos de belleza y los cosméticos, el consumidor se siente perdido. ¿No crees?
    Y si sólo fuera perdido... la mayoría de las veces se siente defraudado, incluso tiene algún que otro problemilla... Nuestro trabajo consiste en diagnosticar, prescribir los cuidados necesarios y hacer el seguimiento para ver la evolución. 

    ¿Qué papel juegan las cremas, sueros, limpiadores... en el cuidado de la piel?
    Para nosotros son los protagonistas. Es el primer paso y el más importante, y de eso hay que ser muy consciente. Sin una buena prescripción cosmética de base, no hacemos nada; aunque uno esté metido todo el día en el salón de belleza.

    ¿Tan importante es? Mucha gente piensa que las cremas no valen para nada...
    Las cremas no hacen milagros, no rejuvenecen, ni borran arrugas como nos hacen creer en la publicidad, en los propios envases de los productos, o las modelos que los anuncian. Pero mejoran enormemente el estado de la piel, la hidratación, la sensibilidad, el exceso de grasa, las marcas, las líneas de expresión, la luminosidad... eso es indudable. Y lo comprobamos cada día.



    Vamos entonces por partes, ¿el primer paso son las cremas?
    Las cremas no, la cosmética. No vale eso de "¡pero si yo me aplico crema hidratante todos los días!". ¿Y se limpia la piel?, pregunto yo... Sorprendentemente muchísimas veces la respuesta es "no". Pues así no hacemos nada, por muy buena o acertada que sea la crema.

    ¿Entonces es necesario limpiar la piel todos los días?
    Es imprescindible limpiarse la piel mañana y noche. Esa es la regla de oro. El día que soy capaz de transmitir eso a alguien, de que comprenda lo importante que es ese primer proceso de limpieza, aunque sólo sea eso, ¡ya me doy por satisfecha!. La piel es una barrera, si queremos que un producto penetre, hay que prepararla, si no, lo único que hacemos es poner algo sobre ella, parece que se ve mejor, se ve con crema, pero no se puede esperar nada más. 

    La suerte es que la belleza es un tema muy social, que está en todas partes, así que hay mucha información disponible.
    La suerte o la desgracia, según como se mire. Es muy frecuente que ese exceso de información lleve a la desinformación más absoluta. Es eso de "oír campanas y no saber dónde". No hay dos pieles iguales, a veces usar lo que le va bien a la vecina, funciona, pero otras veces no. Es necesario el asesoramiento personalizado.

    ¿Algún otro detalle que sea importante?
    Sí, que hay que ser constante, que los resultados no se ven en un día, y que hay que cuidarse todos los días. Y todos es todos, no vale que ayer se me olvidó o lo hago casi siempre...

    Al final el consejo profesional es fundamental, está claro. ¿Algún consejo entonces para exponernos al sol?
    El tema de los cuidados solares es profundo… A la hora de exponernos al sol, el mejor consejo no es "prohibir", como viene haciéndose en la última década, sino "enseñar" a la piel a vivir bajo el sol. 

    Entonces ¿el sol no es malo?
    La exposición solar prolongada, en horario de 12 a 16 horas y sin la protección adecuada sí, es malo. Produce eritema solar, alteraciones en el sistema celular, quemaduras, incluso cáncer cutáneo. El abuso del sol es un peligro, pero su ausencia también, lo necesitamos para sintetizar la vitamina D, regular la melatonina...

    Este es un tema controvertido, son muchas las personas que deben usar pantallas totales, ¿no?
    Hay casos o circunstancias en las que el sol es una prohibición, como por ejemplo cuando se está realizando un tratamiento con algún tipo de láser, cuando se ha utilizado algún producto o medicamento fotosensible... Pero en el resto de casos, dosis moderadas de sol son beneficiosas con una protección adecuada, y no debería ser una sobreprotección.

    Pero ¿no es cierto que el sol envejece?
    Si la exposición es imprudente, sí, claro; pero eso sería lo menos importante, ya hemos mencionado otros riesgos. Pero tomar el sol de forma responsable y con productos que conjuguen efectos antirradicales y efectos de protección celular, a la vez que estimulen la melanogénesis, no envejece. 

    ¿Cómo podemos saber qué crema solar necesita nuestra piel? 
    Muy sencillo, sólo hay que preguntarse varias cosas. La primera es determinar cómo se comporta o reacciona tu piel al sol, si tienes o no problemas, si bronceas con facilidad, con dificultad o no bronceas. Y también dónde vas a tomar el sol, a qué horas y cuánto.

    ¿Qué índice de protección o SPF es más seguro?
    Si pensamos en todas las variables de la pregunta anterior, rápidamente se deduce que el SPF no nos da mucha información, depende de muchas cuestiones. Ese índice mide la resistencia o tiempo que puede uno estar al sol sin quemarse, pero eso es muy relativo. ¿Quién sabe cuánto tarda su piel en quemarse? Pues depende del día, de la hora, del mes, de las nubes... 



    Cuesta pensar en tantas cosas, ¿hay algo entonces que no sea el SPF en lo que debamos fijarnos?
    Es importante la intensidad de radiación ultravioleta, cada vez se oye más hablar de ello. Esa es una medida más fiable acorde al lugar y las horas de exposición.

    ¿Podrías poner un ejemplo?
    Sí. Si vas a andar por el campo de 10 a 12 de la mañana, por ejemplo, consideramos que la piel no sufre una exposición alta, ya que a esa hora la intensidad es 6 o menos de 6. Si vas a tomar el sol a medio día, y durante un tiempo prolongado, vas a necesitar mucha protección externa. A partir de las cuatro de la tarde la intensidad de radiación ultravioleta disminuye, por lo que podría reducirse la protección externa. Y luego no será igual si nos encontramos en Ibiza o en Escocia.

    ¿Qué debemos buscar al comprar un producto solar?
    Lo mejor es optar por productos de calidad, que sean capaces no sólo de prevenir los efectos inmediatos del sol, o sea, las quemaduras de los rayos UVB, sino también el foto envejecimiento causado por las radiaciones UVA.




  • Porcentaje de obesidad mundial

    Porcentaje de obesidad mundial

    26 de Marzo de 2014

    ¿¿¿¿ En qué puesto estamos los españoles ????

  • ¿Quieres conocer el secreto de belleza de Angelina Jolie? ¿y poder compartirlo?

    ¿Quieres conocer el secreto de belleza de Angelina Jolie? ¿y poder compartirlo?

    12 de Marzo de 2014

    Aunque no ha sido una de las más elegantes de la alfombra roja (o al menos así lo han declarado los expertos de todo el mundo), ella sigue siendo noticia por su belleza.

    Su cutis de porcelana es uno de los más envidiados de Hollywood y ahora sabemos por qué. Además de su ya conocida afición al caviar, la mujer de Brad Pitt tiene otro infalible de belleza.

    Se llama Skin Needling y se trata de un protocolo de inducción al colágeno mínimamente invasivo que, con ayuda de un rodillo y microagujas de titanio, consigue resultados casi idénticos a las intervenciones invasivas.

    El resultado es un aumento de la formación de colágeno y acaba con las imperfecciones de la cara y del escote, haciendo que se consiga una piel radiante, luminosa y 100% rejuvenecida en tiempo récord.

    Este tratamiento unido a la gama de productos Medik8 (uno de los favoritos de Angelina según ella misma confesó a la edición inglesa de la revista Grazia) se convierten en la combinación perfecta para conseguir el resultado perfecto en cutis cuello y escote.

    En ESTELA realizamos este tratamiento con unos resultados magníficos; aquí tenéis toda la información: http://buff.ly/1l2o0f6

  • Dormir poco > Comer mal

    Dormir poco > Comer mal

    19 de Febrero de 2014

    Un nuevo estudio demuestra la relación entre dormir poco y la predisposición a elegir alimentos poco saludables (alimentos ricos en azúcar, grasas saturadas...). Así que ya sabemos, para que nos resulte más fácil llevar una alimentación saludable, debemos cuidar nuestro descanso:http://www.trendenciasbelleza.com/dietas-y-nutricion/dormir-poco-nos-predispone-a-elegir-comida-basura

  • Fiestas navideñas

    Fiestas navideñas

    12 de Diciembre de 2013

    Estas fiestas son, para muchos, días de felicidad y alegría... pero para otros no. Comidas navideñas, reuniones con familia y amigos, comprar y recibir regalos... Hay a quien le entusiasma, y hay quien lo detesta.

    El tema de comprar regalos es una de las cosas que más le complica la vida a alguno. En una sociedad como la actual, de tanto consumo, llega un momento en que uno ya no sabe qué comprar.

    Los que nos dedicamos a esto de la belleza y el bienestar lo vemos clarísimo. Lo ideal es regalar esas cosas que la mayoría no se permiten para uno mismo. Darse un masaje, hacerse una limpieza de cutis, una pedicura o una exfoliación corporal es algo secundario para muchos. Pero, ¿a quién no le gusta?. ¿Quién no disfruta dedicándose un rato a uno mismo o viéndose más guapo después?.

    Así que, en estas fechas, recuerda que regalar servicios y productos de belleza es cuidar a los que más quieres.

  • Programas Corporales

    Programas Corporales

    9 de Octubre de 2013

    Programas corporales

    Durante los últimos años hemos constatado que los programas corporales son la mejor forma de mantener el cuerpo "bello" con el paso de los años.




    Consisten en crear un protocolo de trabajo adaptado a las necesidades de cada persona.

    Se combinan diferentes tecnologías en una misma sesión o en varias sesiones, dependiendo del "problema" y de su localización.

    Así, es posible tratar el cuerpo en su conjunto y ocuparnos, por ejemplo, de la grasa abdominal a la vez que de la flacidez de los brazos o de las piernas. Además, para un mismo tema, como la celulitis por ejemplo, existen diversos sistemas de tratamiento; así que por qué no combinarlos.

    Estos programas tienen una fase inicial de choque de 10 sesiones, que se reparten en 1 ó 2 sesiones semanales, de aproximadamente una hora de duración. Luego se van distanciando para dejar tiempo a que el cuerpo actúe y no habituarlo a que las manos o las máquinas trabajen por él. Y así hasta fijar sesiones de mantenimiento, que serán cada mes o cada dos meses, y como mínimo 4 anuales.

  • Cuidados de belleza para después del verano

    Cuidados de belleza para después del verano

    19 de Septiembre de 2013

    A continuación reproducimos el reportaje en El Comercio, aparecido el 14 de septiembre de 2013:


    ESTELA. El centro nos da las claves básicas para recuperar nuestra piel y nuestro cuerpo después de la temporada estival


    Todos los años hablamos de la recuperación de la piel después del verano. ¿Por qué?

    Porque el  exceso de sol provoca una cascada de radicales libres, dañinos para la preservación del ADN celular. El contacto con agua de piscina o agua de mar puede provocar sequedad en la piel y tendencia a la descamación. El avión, el aire acondicionado... también favorecen la sequedad. Además, las pieles grasas, nuestras favoritas, suelen tener efecto rebote después del verano. Al final la piel va perdiendo tono, elasticidad y luminosidad de forma progresiva. Esto por citar algunas causas...


    ¿Realmente es cierto que provoca todos esos estragos?

    Si no se abusa, se tienen buenos hábitos solares y además se usa la cosmética indicada en cada caso, el sol no es malo, sino todo lo contrario. Broncearse no hace envejecer la piel si esta está bien protegida. Y ya hemos dicho mucha veces que el bronceado es la mejor forma de protegerse. Aún así, la piel agradece todos los cuidados que podamos darla.


    ¿Qué es lo primero que deberíamos hacer después de las vacaciones?

    Lo primero sería un buen tratamiento facial, que siempre incluye una parte de limpieza, pero que además se acompañe de activos que recuperen la hidratación y flexibilidad de la piel. Los tratamientos se pautan en el acto, según vamos viendo las necesidades o requerimientos de la piel.


    ¿Algún cuidado más?

    Para quien quiere cuidarse un poco más, a partir de los treinta años más o menos, pueden empezar a hacerse tratamientos antienvejecimiento, reparadores, que mantengan la piel sana y bonita. La frecuencia y número de sesiones depende de cada piel.


    ¿Y para las pieles más maduras, con arrugas, flacidez...?

    En ese caso lo ideal es hacer un "plan de ataque" y luego pautar el mantenimiento. Analizamos las prioridades, pautamos el tratamiento a domicilio, fundamental para conseguir buenos resultados, y programamos las sesiones en cabina.




    ¿Y en el cuerpo?

    Pues sin duda, lo primero sería una exfoliación e hidratación corporal completa. Ayudamos a eliminar todas las células muertas acumuladas y a recuperar el brillo natural de la piel. A partir de ahí, ¡todo lo que uno quiera y más!


    Además, hay tratamientos estéticos que sólo pueden hacerse en invierno, ¿no es cierto?

    Sí, hay determinados tratamientos que recomendamos, al menos, comenzarlos en invierno, pero la mayoría pueden realizarse durante todo el año. Es el momento ideal para tratar las manchas, y también para la depilación mediante luz, así como para eliminar arañas vasculares faciales y las estrías.


    ¿Qué sistemas existen para eliminar las manchas?

    Las manchas son la preocupación de muchos hombres y mujeres, sobre todo después del verano, que es cuando más acentuadas se ven. Lo mejor es hacer una valoración de cada caso en particular, para determinar el tratamiento más adecuado.




    ¿Cuál es el sistema que mejor funciona?

    Hay manchas que se quitan con láser, otras con mascarillas y productos despigmentantes, otras con algún peeling químico específico... No es lo mismo tratar el melasma, que es una mancha de origen hormonal, con forma irregular y bordes difusos, que suele aparecer en el labio superior, frente o mejillas, que tratar los léntigos, que como su propio nombre indica, son manchas como lentejas, de mayor o menor tamaño, pero homogéneas.


    ¿Y en cuanto a la depilación?

    Ese es un tema complicado, al que a veces no se le da la importancia que merece. Volvemos aquí a tener que hablar de la personalización del tratamiento, es fundamental. Además en los últimos meses ha habido importantes avances en este campo, que nos permiten eliminar vello rubio y fino, tratar fototipos más altos (pieles más morenas), así como mejorar los resultados que hasta ahora se ofrecían. Y lo que es aún más importante, todo esto con un aumento radical en la seguridad de uso, que siempre ha sido nuestra prioridad.


    También comentabas que es momento de atacar las estrías...

    Sí, además hace ya más de un año que empezamos a hacer los primeros tratamientos en el centro, al principio a modo de prueba. Han sido muchos meses de ensayo, perfeccionando la técnica, pero todo ha merecido la pena. A día de hoy estamos muy contentos con los resultados.




    ¿Las estrías también se quitan con láser?

    No. Nosotros utilizamos un sistema de radiofrecuencia con aguja, que va recorriendo el trayecto de cada estría y hace que los extremos de esta se vayan aproximando entre sí. El proceso es lento, pero la piel queda preciosa.


    Suena todo muy bien, es increíble cómo la estética no deja de evolucionar...

    A veces nosotros mismos nos sorprendemos. Es un mundo apasionante. El secreto está en no parar, formarse e informarse constantemente, aprender del día a día de trabajo y, por supuesto, poner en ello el corazón. Y aunque en esta ocasión hablemos de los cuidados después del verano, lo ideal es cuidarse durante todo el año, porque no hay mejor garantía de resultados que la constancia.

  • Nuevas Técnicas de Rejuvenencimiento Facial

    Nuevas Técnicas de Rejuvenencimiento Facial

    28 de Agosto de 2013

    Parece imposible, pero siguen apareciendo y perfeccionándose los tratamientos antienvejecimiento. En esta ocasión hemos seleccionado tres, y aquí os contamos un poquito de cada uno de ellos.


    La terapia de inducción de colágeno es es un sistema de rejuvenecimiento que utiliza micro-agujas para crear pequeños pinchazos espaciados uniformemente sobre la piel. Este proceso estimula la producción natural de colágeno, al generarse una respuesta de cicatrización del tejido. El resultado es una apariencia más joven, luminosa y saludable de la piel. Otra de las grandes ventajas de este sistema es que aumenta sorprendentemente la penetración de cualquier producto tópico, por lo que los tratamientos cosméticos tanto de cabina como de domicilio, serán muchísimo más efectivos.


    Por otra parte está nuestro tratamiento de Resurfacing facial es uno de los tratamientos médico-estéticos más efectivos y menos agresivos. Combina en la misma sesión, y con el mismo equipo, varias tecnologías: radiofrecuencias mono y bipolar y ultrasonidos. Su gran éxito es el empleo de la radiofrecuencia monopolar a través de pequeñas arandelas, lo que le diferencia de otros sistemas de este tipo. De este modo tratamos flacidez, arrugas, cicatrices, poros dilatados y engrosamiento de la capa córnea.




    Y por último, pero no por ello menos importante, el Recuperador Celular, que trata los tejidos de dentro a fuera, movilizando los iones de las células e incrementando la temperatura. Esta temperatura genera una especie de fiebre artificial, a la que el cuerpo responde aumentando la vascularización. Esto implica más oxígeno y nutrientes, que utilizarán los tejidos para mejorar su estado. Por eso combate las consecuencias del envejecimiento celular, reafirma los tejidos y permite recuperar la tersura y belleza de la piel. Además es un tratamiento muy agradable, toda una experiencia y una magnífica solución de belleza sin dolor.


    Estas tres técnicas pueden utilizarse de forma aislada o combinadas con estos u otros tratamientos. Como siempre, habrá que valorar cada caso y pautar así la solución que sea más efectiva.

  • Omeoenergética, reequilibra tu cuerpo

    Omeoenergética, reequilibra tu cuerpo

    7 de Agosto de 2013

    La Omeoenergética es un método de tratamiento del cuerpo que busca el equilibrio energético, para que haya una mejora física y bienestar. Y esto se traduce automáticamente en belleza.




    Al hablar de energía, hay que huir del concepto esotérico o paranormal. Está demostrado científicamente que el ser humano es energía y que hay puntos en los que esta se concentra. Lo que hacemos es, ni más ni menos, liberarla.

    La Omeoenergética hace que el cuerpo esté receptivo ante cualquier tratamiento estético que necesite.

    Son manipulaciones, aparentemente muy simples, que generan un desbloqueo físico, liberan las tensiones musculares, activan la circulación de retorno, ayuda al sistema linfático en la eliminación de toxinas y disminuye los niveles de estrés.




    Las técnicas manuales se acompañan de una cosmética específica, con aceites esenciales y activos que dinamizan la energía celular, en concreto con la tecnología AME (activador metabólico energético). Además, los productos continúan utilizándose en casa, porque a través del automasaje, se entra en conexión con el propio cuerpo, se localizan las zonas más problemáticas y uno va siendo consciente de la evolución y de los cambios que se van produciendo en el cuerpo.

    En resumen, podría decirse que este sistema predispone a las personas para que entren en conciencia con su problema, bajando los niveles de estrés.




    Se suele engordar porque se ingieren más calorías de las que se gastan. Muchas veces comemos para relajarnos, como vía de escape ante problemas, por aburrimiento... Pero cuando hay muchas restricciones y obligaciones (deja de comer esto o lo otro, haz ejercicio...), el cuerpo se bloquea y no se consigue nada. Existen varias teorías que afirman que ese es el motivo por el que fracasan tantos sistemas de adelgazamiento. Cualquiera puede beneficiarse de las propiedades de este sistema, pues multiplica las posibilidades de éxito de cualquier tratamiento de belleza. Es mucho más que un tratamiento de la celulitis o la grasa, busca conseguir un cuerpo bello y sano.